ام جمانه مرت متعب
•
ز ين نزل ردي ما طار
مساء الخير بنات كيفكم
ارينا انا اسفه ما قدرت ادخل امس وقبله لاني كنت حيييل تعبانه وعندنا ضيووف الله يعين بس
عنايتي اليووم
الصبح صابونتي وكريمي للحبوب
والظهر عملت ماسك الشوفان وغسلته ورشيت ماء ورد بارد
وجسمي عملت خلطه الدوف
وبعدها رطبت بجرجنز فيراند سوفت
وان شاءالله باسوي الصنفرة اللي كتبتها عميقه جدا الله يسعدها بس اشتري اغراضها
وشعري راحه
واقدامي نمت امس بخلطه الاقدام
ولما صحيت فركتها بملح الحليب وغسلتها ورطبتها وشراب ع طووول..
والمنطقه سودو كريم مع زيت اللوز المر
وافكر اضيف لها الدوكين ....شو رئيكم ؟؟؟
وايدي قشرتها بكاب ورطبتها
ودهنت حلمه صدري بزيت جنين القمح بنات مين جربها وجابت نتيجه معاها
وشفايفي ورموشي فازلين
وشوي باعجن حنا لشعري اسويها بكرة ان شاء الله
وشربت شاي اخضر
وبس
اللهم لك الحمد كما يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك...
ارينا انا اسفه ما قدرت ادخل امس وقبله لاني كنت حيييل تعبانه وعندنا ضيووف الله يعين بس
عنايتي اليووم
الصبح صابونتي وكريمي للحبوب
والظهر عملت ماسك الشوفان وغسلته ورشيت ماء ورد بارد
وجسمي عملت خلطه الدوف
وبعدها رطبت بجرجنز فيراند سوفت
وان شاءالله باسوي الصنفرة اللي كتبتها عميقه جدا الله يسعدها بس اشتري اغراضها
وشعري راحه
واقدامي نمت امس بخلطه الاقدام
ولما صحيت فركتها بملح الحليب وغسلتها ورطبتها وشراب ع طووول..
والمنطقه سودو كريم مع زيت اللوز المر
وافكر اضيف لها الدوكين ....شو رئيكم ؟؟؟
وايدي قشرتها بكاب ورطبتها
ودهنت حلمه صدري بزيت جنين القمح بنات مين جربها وجابت نتيجه معاها
وشفايفي ورموشي فازلين
وشوي باعجن حنا لشعري اسويها بكرة ان شاء الله
وشربت شاي اخضر
وبس
اللهم لك الحمد كما يليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك...
s s
•
ما شاء الله عليكم
ام جمانة زوجة متعب
سلامات والله ما تشوفين شر
عنايتي الاثنين
فرشت اسناني و حطيت مرطب لابيلو و قشرت شفايفي بمقشر البودي شوب
يديني فركتها بليمون و برطبها باذن الله قبل ما انام
اقدامي حطيت لها خلطة عابرة سبيل
وجهي مررت عليه ثلجة شاي اخضر بماء ورد
الهالات حطيت لها جنين القمح
شربت كاسة عصير برتقال و حليب فرش
و بعد شويه بشرب شاي بابونج عشان انام بدري
وسلامتكم
ام جمانة زوجة متعب
سلامات والله ما تشوفين شر
عنايتي الاثنين
فرشت اسناني و حطيت مرطب لابيلو و قشرت شفايفي بمقشر البودي شوب
يديني فركتها بليمون و برطبها باذن الله قبل ما انام
اقدامي حطيت لها خلطة عابرة سبيل
وجهي مررت عليه ثلجة شاي اخضر بماء ورد
الهالات حطيت لها جنين القمح
شربت كاسة عصير برتقال و حليب فرش
و بعد شويه بشرب شاي بابونج عشان انام بدري
وسلامتكم
عنايتي ليوم الاثنين
العتايه الداخليه
شرب عصير الزبيب
واكل سبع تمرات
وشرب مويه كثيره
واكل فيتاميناتي
العنايه الخارجيه
ماسويت شي بسبه الركام والاختبار
فيسي خلطه الرتن اي
وبس
ان شاءالله مَ‘ـَُِنٍّ باكر ارجع اهتم زين
العتايه الداخليه
شرب عصير الزبيب
واكل سبع تمرات
وشرب مويه كثيره
واكل فيتاميناتي
العنايه الخارجيه
ماسويت شي بسبه الركام والاختبار
فيسي خلطه الرتن اي
وبس
ان شاءالله مَ‘ـَُِنٍّ باكر ارجع اهتم زين
رورو 555
•
صباح الخير
الساعه 2 بالليل حاولت ادخل الموقع ماقدرت
الحين فتح معاي وقلت بكتب يوميااتي بنااااااات النت عندي مو تمام يعني لو مااشفتو فيسي يووم اعرفو انه من النت تراه مو جالسه اتعذر بس جد النت عندي مو تمام
يومياتي ليوم الاثنين
صحيت الصبح غسلت وجهي وفرشت اسناني وفطرت وجلست شوي ونمت السااعه 10 صبااحا سويت رياضه ساعه كامله
تمارين للبطن وتمارين للارداف ورقص وطلوع الدرج ونزوله حسبتها بالدقيقه كلها ساعه كامله
وحطيت على جميع جسمي خلطة الدوف
حطيت على وجهي خلطه الدوف
اتغديت ونمت اخذت غفوه وعلى العصر اخذت شاور وطلعت مااحطيت شئ بجسمي ولا بوجهي
على السااعه تسع غسلت اطرافي
حطيت خلطه الجليسوليد بجسمي
حطيت بوجهي وتحت عيني زيت جنين القمح + كريم فير اندلفي
رطبت شفاايفي بمرطب لابيلوو
حطيت على اكواعي وركبي كريم تشارلي ونمت بعد ماقراءت اذكار المساء وسماع سورة البقره
الساعه 2 بالليل حاولت ادخل الموقع ماقدرت
الحين فتح معاي وقلت بكتب يوميااتي بنااااااات النت عندي مو تمام يعني لو مااشفتو فيسي يووم اعرفو انه من النت تراه مو جالسه اتعذر بس جد النت عندي مو تمام
يومياتي ليوم الاثنين
صحيت الصبح غسلت وجهي وفرشت اسناني وفطرت وجلست شوي ونمت السااعه 10 صبااحا سويت رياضه ساعه كامله
تمارين للبطن وتمارين للارداف ورقص وطلوع الدرج ونزوله حسبتها بالدقيقه كلها ساعه كامله
وحطيت على جميع جسمي خلطة الدوف
حطيت على وجهي خلطه الدوف
اتغديت ونمت اخذت غفوه وعلى العصر اخذت شاور وطلعت مااحطيت شئ بجسمي ولا بوجهي
على السااعه تسع غسلت اطرافي
حطيت خلطه الجليسوليد بجسمي
حطيت بوجهي وتحت عيني زيت جنين القمح + كريم فير اندلفي
رطبت شفاايفي بمرطب لابيلوو
حطيت على اكواعي وركبي كريم تشارلي ونمت بعد ماقراءت اذكار المساء وسماع سورة البقره
الصفحة الأخيرة