صببببببببباح الخير بنات
انا توني راجع من الجامعه
الحين صليت وغسلت وجهي بصابون الكبريت وحطيت عليه كريم افالون
وع رمووووشي زيت الخرووووع
وشفايفي فركتهـــــــــــا حتى تعبت بماء الورد
وحطيت عليه خلطة الفازلين والاماكن الحساسه لي فتره
استخده كريم رتن A حتى تقشرت
والحين وقفته استخدمت خلطه سودو وافالون وزيت اللوز المر
شعري راحه لاني مافيني حيل بنااااااااااااااام
اشوووووفكم ع خيييييييييير

مسسسسسسسساء الخيييييييييييييير
ارينــــــــــــــــــــــــا وينك مختفيه عسى ماشر
وقــــــــــــــــدري انــــــــــــــــــــــــت وينك وين الحماس الي اتفقنا عليه
ارينــــــــــــــــــــــــا وينك مختفيه عسى ماشر
وقــــــــــــــــدري انــــــــــــــــــــــــت وينك وين الحماس الي اتفقنا عليه

احلى ام9
•
مساء الخير
كيفكم ............................اخباركم
عنايتي ليوم الثلاثاء
شعري
تدليك وزيت السمسم وحبتين من الاوميقاء
لايادي
اليكاسال والدوكين فورت و لبست قلفز بدا تخف اثار الحساسيه وفتحت شوي
الجسم
حطيت الخلطه الصابونيه ساعه وتروشت بس
الوجه
غسلته بالخلطه الصابونيه ورطبته
الشفايف
ترطيب ببيوتي الوردي
الارجل
حطيت عليها من الخلطه الزيوت ولبست شوراب
المناطق الحساسه بس تنظيف وتقشير خفيف
اليوم ماحطيت كريم تبييض راحه
وسويت مناكير وبودي كير رتبت اظافري ونظفتها وفركت الكعب بالحجر ورطبتها
ان شاء الله انزل صور اغراضي بس اسوي كميرتي
الركب
بس ترطيب فتحت مره من الكريم عشان كدا بخففه شوي يوم احط ويوم لا
ناويه ان شاءالله اغير عنايتي لشعري ودي في شي يكثره لانه مره خف بعد الولاده الي مجربه شي وكثف شعرها ياليت تقولي عليه
التخسيس
حطيت كريم على بطني ولفيته بنايلون ماسويت رياضه طول اليوم اشتغل في البيت
ودي انتظم على الرياضه بس يروح الوقت بسرعه
وبس هدا يومي
اشوفكم على خير
كيفكم ............................اخباركم
عنايتي ليوم الثلاثاء
شعري
تدليك وزيت السمسم وحبتين من الاوميقاء
لايادي
اليكاسال والدوكين فورت و لبست قلفز بدا تخف اثار الحساسيه وفتحت شوي
الجسم
حطيت الخلطه الصابونيه ساعه وتروشت بس
الوجه
غسلته بالخلطه الصابونيه ورطبته
الشفايف
ترطيب ببيوتي الوردي
الارجل
حطيت عليها من الخلطه الزيوت ولبست شوراب
المناطق الحساسه بس تنظيف وتقشير خفيف
اليوم ماحطيت كريم تبييض راحه
وسويت مناكير وبودي كير رتبت اظافري ونظفتها وفركت الكعب بالحجر ورطبتها
ان شاء الله انزل صور اغراضي بس اسوي كميرتي
الركب
بس ترطيب فتحت مره من الكريم عشان كدا بخففه شوي يوم احط ويوم لا
ناويه ان شاءالله اغير عنايتي لشعري ودي في شي يكثره لانه مره خف بعد الولاده الي مجربه شي وكثف شعرها ياليت تقولي عليه
التخسيس
حطيت كريم على بطني ولفيته بنايلون ماسويت رياضه طول اليوم اشتغل في البيت
ودي انتظم على الرياضه بس يروح الوقت بسرعه
وبس هدا يومي
اشوفكم على خير

مسا الخير بنات
عنايتي اليوم الثلاثاء
بسم الله
الصبح صابونتي وكريمي للحبوب
وجسمي عملت خلطه الدوف للي سالو عنها حلوة وتفتيح خفيف للان
سويت الحنه لشعري 4 ساعات وغسلته بمويه بس وحطيت فاشكووول ثوم بعده
وبعدها رطبت بجرجنز فيراند سوف
ودهنت حلمه صدري بزيت جنين القمح .
وشفايفي ورموشي فازلين
واقدامي جلسوليد وشراب
والمنطقه سودو كريم مع زيت اللوز المر
وايدي بديت من اليوم استخدم لها :
بيكربونات الصوديوم مع شويه جلسرين وماء ورد فرك ربع ساعه وترطيييب عميق بعدها
وشربت شاي اخضر مرتين
ومشيت ساعه
عنايتي اليوم الثلاثاء
بسم الله
الصبح صابونتي وكريمي للحبوب
وجسمي عملت خلطه الدوف للي سالو عنها حلوة وتفتيح خفيف للان
سويت الحنه لشعري 4 ساعات وغسلته بمويه بس وحطيت فاشكووول ثوم بعده
وبعدها رطبت بجرجنز فيراند سوف
ودهنت حلمه صدري بزيت جنين القمح .
وشفايفي ورموشي فازلين
واقدامي جلسوليد وشراب
والمنطقه سودو كريم مع زيت اللوز المر
وايدي بديت من اليوم استخدم لها :
بيكربونات الصوديوم مع شويه جلسرين وماء ورد فرك ربع ساعه وترطيييب عميق بعدها
وشربت شاي اخضر مرتين
ومشيت ساعه
الصفحة الأخيرة
اهتمامي ليوم الثلاثاء شرب حليب لانه مفيد للبشرة
تمارين رياضيه
وتمرين كيجل للتضيق
وجسمي اليوم رااااحه:biggrin: