**لينا**
**لينا**
مشكوره على الجدول راح امشي عليه مع بعض التعديلات وانا طريقتي اخفف اكل ويكون صحي قد مااقدر

يارب ننحف توني مشيت 15 دقيقه واليوم العصر اكلت كم حبة فرنش فرايز بعدين ندمت والعشى حذفته
بطه البطوطه
بطه البطوطه
مرحبا سوبر جيرل

بشترك معاكي من اليوم وزني 92 طولي 156

احب اكل كل شي ماشاء الله يعني ماعندي شي محدد ماعدا البيض المسلوق موتي ولا اني افطر منه مدري ليه مع انه باي وقت ثاني ممكن اكله لكن اذا بدين بالدايت نو وي مااقدر
super g!rl
super g!rl
لينا خيتو التعديلات الي تعمليها شاركينا معاكي فيها عشان كلنا نستفيد
خيتو بطه الله يحيكي ابداي من بكرا وبدل البيض كلي جبنه أو مربى قليل او حتى سلطه اهم شي الي راح تاكلينه
تاكلين كميه صغيره اوك وقوليلي كل يوم ايش تاكلي بالتفصيل وانا باقوكم ايش اكل بالتفصيل عشان نفيد بعض
عبث الاقلام
عبث الاقلام
ريجيم حلووو
بالتوفيق لكم
الموقرة
الموقرة
ريجيم حلووو
بالتوفيق لكم