NUR
•
:16:
سمر2005
•
NUR :
صباح الخير يا احلى بنات مجموعتي بعد تعب اسبوع و رباضه الوزن صار 76 يعني زياده كيلو:06:صباح الخير يا احلى بنات مجموعتي بعد تعب اسبوع و رباضه الوزن صار 76 يعني زياده كيلو:06:
ليه زايد اكيد فيه سبب
فكري في نظامك اكيد انك خبصتي او اكلتي حلى او اخر الليل وتنامين بعده بسرعه
وممكن خربان ميزانك
وليش حاطه النتيجه اليوم
اليوم السبت يحلوه :D
والله يعيننا وننحف بصحه وعافيه
فكري في نظامك اكيد انك خبصتي او اكلتي حلى او اخر الليل وتنامين بعده بسرعه
وممكن خربان ميزانك
وليش حاطه النتيجه اليوم
اليوم السبت يحلوه :D
والله يعيننا وننحف بصحه وعافيه
كالعاده اعجبني فنقلته لكم وان شاء الله يعجبكم:27:
كم منا يعلم ماذا يحدث لا جسامنا عند قولنا ( يــــــا الله )
توصل باحث هولندي في جامعة ( أمستردام) الهولنديه
إلى أن تكرار لفظ الجلالة يفرغ شحنات التوتر
والقلق بصورة عملية ويعيد حالة الهدوء والانتظام للنفس البشرية .
أكد الباحث أنه أجرى على مدار3 سنوات لعدد كبير من المرضى بينهم غير مسلمين
ولا ينطقون العربية '
وكانت النتائج مذهلة بخاصة للمرضى الذين يعانون من حالات شديدة من الاكتئاب والقلق
والتوتر .
وأوضح الباحث بصورة عملية فائدة النطق بلفظ الجلالة '
فحرف الألف يصدر من المنطقة التي تعلو منطقة الصدر أي بدايات التنفس '
ويؤدي تكراره لتنظيم التنفس والإحساس بارتياح داخلي .
كما أن نطق حرف اللام يأتي نتيجة لوضع اللسان على الجزء الأعلى من الفك وملامسته '
وهذه الحركة تؤدي للسكون والصمت ثوان أو جزء من الثانية _ مع التكرار السريع _
وهذا الصمت اللحظي يعطي راحة في التنفس .
أما حرف الهاء الذي مهد له بقوه حرف اللام '
فيــؤدي نطقه إلى حدوث ربط بين الرئتين
_ عصب ومركز الجهاز التنفسي _ وبين القلب '
ويؤدي إلى انتظام ضربات القلب بصورة طبيعية .
(( الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللًّهِ الا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ )) سورة الرعد
سبحـــــــــــــــــان الله ولا إله الا الله والله أكبر
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك
ولاتنسوني من دعاءكم:)
كم منا يعلم ماذا يحدث لا جسامنا عند قولنا ( يــــــا الله )
توصل باحث هولندي في جامعة ( أمستردام) الهولنديه
إلى أن تكرار لفظ الجلالة يفرغ شحنات التوتر
والقلق بصورة عملية ويعيد حالة الهدوء والانتظام للنفس البشرية .
أكد الباحث أنه أجرى على مدار3 سنوات لعدد كبير من المرضى بينهم غير مسلمين
ولا ينطقون العربية '
وكانت النتائج مذهلة بخاصة للمرضى الذين يعانون من حالات شديدة من الاكتئاب والقلق
والتوتر .
وأوضح الباحث بصورة عملية فائدة النطق بلفظ الجلالة '
فحرف الألف يصدر من المنطقة التي تعلو منطقة الصدر أي بدايات التنفس '
ويؤدي تكراره لتنظيم التنفس والإحساس بارتياح داخلي .
كما أن نطق حرف اللام يأتي نتيجة لوضع اللسان على الجزء الأعلى من الفك وملامسته '
وهذه الحركة تؤدي للسكون والصمت ثوان أو جزء من الثانية _ مع التكرار السريع _
وهذا الصمت اللحظي يعطي راحة في التنفس .
أما حرف الهاء الذي مهد له بقوه حرف اللام '
فيــؤدي نطقه إلى حدوث ربط بين الرئتين
_ عصب ومركز الجهاز التنفسي _ وبين القلب '
ويؤدي إلى انتظام ضربات القلب بصورة طبيعية .
(( الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللًّهِ الا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ )) سورة الرعد
سبحـــــــــــــــــان الله ولا إله الا الله والله أكبر
اللهم يامقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك
ولاتنسوني من دعاءكم:)
NUR
•
سمر2005 :
ليه زايد اكيد فيه سبب فكري في نظامك اكيد انك خبصتي او اكلتي حلى او اخر الليل وتنامين بعده بسرعه وممكن خربان ميزانك وليش حاطه النتيجه اليوم اليوم السبت يحلوه :D والله يعيننا وننحف بصحه وعافيهليه زايد اكيد فيه سبب فكري في نظامك اكيد انك خبصتي او اكلتي حلى او اخر الليل وتنامين بعده...
هههههه اي والله يلا الغيها
تعرفين مانتبهت لان المسابقات الي قبل الوزن كان يوم السبت والاحد
تعرفين مانتبهت لان المسابقات الي قبل الوزن كان يوم السبت والاحد
الصفحة الأخيرة