:(

هلا والله سارا

كيفكم يا قلبو و كيف صحتك .. إن شاء الله تمام

أنا الحمدالله تمام ..

إنتي كمان لك وحشة يا رشيقة :S_45:

والله يسهلك أمورك .. ويعديلك هاليومين على خير

السلام عليكم

كيفكم ياحلوووووووووووات

وكيف الرجيم معاكم

بكرة الميزان يارب يكون نزل وزني واوزانكم

بس شكلي بحط النتيجة الاثنين ان شاء الله

بنات اقرأو هذا الموضووع

رووعة ومفيد جدا
جزاها الله خير كاتبته

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1607102

شوفوا فوايد الموية

بالتوفيق للجميع

تصدقي أمس قريت أول صفحة فيه وما كملتو

قولت أكملو اليوم .. بس نسيت .. الله يجزاك خير ذكرتيني

السلام عليكم


كيفكم بنات


مبروك للي نزلت اوزانهم ماشاء الله


الشيف ساره هلا وغلا اختي كيفك ياقمر فقدناك والله .. والله يسهل أمورك .. ومبروك نزول وزنك .

غروب كيفك ؟

اليوم السبت

الفطور خبزه بر باللبنه والزيتون

المغرب أكلت ملعقة حمص مع ملعقه كبيره سلطة ملفوف وملعقة تبوله في اقل من ربع خبزه

والساعه 10 اكلت خضار مع كوب فيتو شيني بالسبانخ كوب واكلت منه صحن وسط

والساعه 12 اكلت بسكويت ويفر بالشكولاته وشربت شاي اخضر

والساعه 2 اكلت برتقاله وخلص يومي