صباح الرضى من رب العالمين

رقم النتيجة

( 4)

رقم المتسابقة:

189

الإسم:

om rand
الطول:

155

الوزن قبل المسابقة :

(73)
الوزن بعد الإسبوع ( الرابع ):

نفس الشي ماتغير كثير 66

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟

مشي

تخفيف

+جامو تي +شاي اخضر+وزنجبيل

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها

المشي

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:


لا

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟

لا

أي ملاحظات على الإسبوع ( الثاني ) ؟

نوع من الاحباط كيلو خلال اسبوع الحمد الله على كل حال:06:

يووه والله مارضى احد يقطع لحمي :(


:) اقطعيه انتي بالرياضه

غرووووووب صباااح الخيرات

صباح الخيرات وزني ثبت يابنات هذا الأسبوع وش السوة ؟؟

رقم المتسابقة:
الإسم:كريستال
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:79
الوزن بعد الإسبوع (3 ):80
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف وتخبيص في الاجازة
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( زعلانة قوي قوي قوي بعد مانزلت 76 رجعت زدت الاسبوع ده حتى 80 وبسرعة امال لما اوقف الرجيم حيحصل ايه