salan
salan
السلام عليكم
الأجازه زياده معها 2 كيلو الحمدلله المهم انبسطنا فيها
طبعا الأسبوع الي فات ما قدرت ادخل بسبب السفر
والنتيجه راح انزلها بكره بأذن الله يمكن انزل لو نص كيلو
ليش الملف في الصفحه الثانيه وين البنات انا قلت الحين اجي والقا ملف ثاني :16:
يالله صحصحوا معنا خلصت الأجازه
من موجود يتكلم الحين
meeroo111
meeroo111
اهلا بنت العيون ما شاء الله على الجو حبيت اسأل هل شرب خل التفاح والزنجبيل جاب نتيجه معاكى ؟ وموفقه ان شاء الله
اهلا بنت العيون ما شاء الله على الجو حبيت اسأل هل شرب خل التفاح والزنجبيل جاب نتيجه معاكى ؟...
رقم المتسابقة:12

الإسم:meeroo111

الطول :167

الوزن قبل المسابقة:75

الوزن بعد الإسبوع (4 ):73.2

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف وتخبيص في الاجازة
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أأأأم بناتها
أأأأم بناتها
بسم الله عليك يا أم بناتها في اسبوع نزلتي من 75 الى 27 ههههههههههههههه ايش هذا الرجيم السحري ياعمري انتي شكلك زعلانه بتكتبي 72 كتبتي 27
بسم الله عليك يا أم بناتها في اسبوع نزلتي من 75 الى 27 ههههههههههههههه ايش هذا الرجيم السحري...
هههههههههههههههههههههههههههههههه

والله من همي تو اشوف الرد
أأأأم بناتها
أأأأم بناتها
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
النتيجه الثالثه
الاسم
أأأأم بناتها
رقم المتسابقه
181
لطول
164
الوزن قبل المسابقه
75
الوزن بعد الاسبوع الرابع
71
نوع الرجيم
تخفيف
الرياضه
ماسويت رياضه هالاسبوع

الاشاب ماشربت لاني معي التهاب معده

ملاحظات
وزني ينزل ببطئ لاني ماسوي رياضه
قمررر وبس
قمررر وبس
رقم النتيجة (4 )
رقم المتسابقة:17
الإسم:قمررر وبس
الطول:155
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الإسبوع ( 4):73
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع