مساء الخير ياكسولات:16:
اليوم اول يوم بشرب عصير كسر ثبات الوزن
رح انزل النتيجة والله يستر

رقم النتيجة (4)
رقم المتسابقة:137
الإسم:ام فـ لولو ـارس
الطول:167
الوزن قبل المسابقة:73.5
الوزن عند بدء المسابقة:71
الوزن بعد الإسبوع (67)
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف+تخبيص يوم الجمعة +اليوم اول يوم بشرب عصير كسر ثبات الوزن
هل مارستي الرياضة؟
شغل البيت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب
بختم يومي بكاستين من الاعشاب(بذرة الكتان+مرمرية+زعتر ناشف+حلبة+ينسون+بابونج+حبة البركة)
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع
الحمدلله علي كل حال وان شاء الله ننحف من غير شر

مبااارك لكل اللي نزلوا اوزانهم

وبانتظار البقيه

مساء البرد هههههههههههه

عندنا جده برددددددددددددددددددد موت


بنات اليوم بديت بعصير الكرفس مع البرتقال من جربه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:144
الإسم:lolomero
الطول:148
الوزن قبل المسابقة:77.5
الوزن بعد الإسبوع ( 3):73
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم-عذاري
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها-شاهي-اخضر-مع-الزنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 3) ؟لا-يوجد



رقم النتيجة ( 4)
رقم المتسابقة:144

الوزن قبل المسابقة:77.5
الوزن بعد الإسبوع ( 4):73
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف-مع-شوي-تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها-شاهي-اخضر-مع-زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 4) ؟كان-في-تخبيص-عشان-السفر

شو فائدة الكرفس مع البرتقال؟للتنحيف؟