ما بعرف
جربي وخبرينا:)
تصبحوا على خير
NUR
•
مساء الخير يا احلى غزالات المستقبل
شخباركم مع الرجيمات
انا صارلي يومين على التوالي مفتوح على الاخر و السبب جسمي تعود على الاكل القليل و خلي افاجئ جسمي بالاكل
بس من باكر يبدا النشاط والتزام وابدا برجيم 12 في 12 بس اغير ه شوي ....يعني ابدا بالفاكهه يومين ثم يومين لبن وخيارو يومينخضار ويومين لحوم وتخلص المسابقه
ها اشرايكم
شخباركم مع الرجيمات
انا صارلي يومين على التوالي مفتوح على الاخر و السبب جسمي تعود على الاكل القليل و خلي افاجئ جسمي بالاكل
بس من باكر يبدا النشاط والتزام وابدا برجيم 12 في 12 بس اغير ه شوي ....يعني ابدا بالفاكهه يومين ثم يومين لبن وخيارو يومينخضار ويومين لحوم وتخلص المسابقه
ها اشرايكم
الصفحة الأخيرة
والبرتقال علشان الطعم :D