همـــــــسَه
•
ههههههههههههههه :35:
om rand :
<<< ماسكه باذن الموضوع وتسحبه لصفحه الاولى<<< ماسكه باذن الموضوع وتسحبه لصفحه الاولى
:27:رقم النتيجة ( 4 )
رقم المتسابقة: 197
الإسم: shzkhalaf
الطول: 164
الوزن قبل المسابقة: 74
الوزن بعد الإسبوع ( 1): 74
الوزن بعد الإسبوع ( 2 ):72
الوزن بعد الإسبوع ( 3 ): 70.5
الوزن بعد الإسبوع ( 4 ): 68
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الماء ثم رجيم العصير
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها جيم في النادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها أحيانا شاي أخضر و أحيانا عصير البقدونس
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 4 ) ؟ الحمد لله على فضله و عقبال الباقيات
رقم المتسابقة: 197
الإسم: shzkhalaf
الطول: 164
الوزن قبل المسابقة: 74
الوزن بعد الإسبوع ( 1): 74
الوزن بعد الإسبوع ( 2 ):72
الوزن بعد الإسبوع ( 3 ): 70.5
الوزن بعد الإسبوع ( 4 ): 68
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم الماء ثم رجيم العصير
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها جيم في النادي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها أحيانا شاي أخضر و أحيانا عصير البقدونس
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 4 ) ؟ الحمد لله على فضله و عقبال الباقيات
السلام عليكم
شخباركن بنات مبروك للي نزلت اوزانهم :icon28: وعقبال اللي مثلي يارب:44:
وهذي النتيجة اللي ترفع الضغط :angry2:
رقم النتيجة ( 4 )
رقم المتسابقة: 116
الإسم: &*& الوفا &*&
الطول: 165
الوزن قبل المسابقة: 76
الوزن بعد الإسبوع ( 4 ): 74.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف + رجيم الاربع ايام
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها الرقص لمدة ساعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 4 ) ؟ انوااااااااع الاحبااااااااط بدل ماينزل وزني زاد :icon33:
الصفحة الأخيرة