فرصة اخيرة
فرصة اخيرة
السلام عليكم


رقم النتيجة ( 1)

رقم المتسابقة:99

الإسم:فرصة اخيرة
الطول:164

الوزن قبل المسابقة......79

الوزن بعد الإسبوع (1)77
بعد الاسبوع (2) 77
بعد الاسبوع (3) 77
بعد الاسبوع (4)76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم النقاط

هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاا تمارين جورج كروز ومع مشي مو كل يوم

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها0شاهي اخضر بس

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟00000لا

أي ملاحظات على الإسبوع 000
صح نزل بس كيلو بس والله فرحت لان له شهر تقريبا وزني ثابت الحمدلله
همـــــــسَه
همـــــــسَه
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
سجلتهم ورسلتهم

بظن اخر نتيجه هي اهم نتيجه حتى نشوف كم النزول العام

ومبارك ما شالله 7 كيلو
ان شاالله الاسبوع الجاي تكوني بالستينات
همـــــــسَه
همـــــــسَه
نسمات & shzkhalaf

ماشالله تعبكم ما راح عالفاضي ان شالله تكونوا الفائزات
اضحك ودمعتي بعيني
السلام عليكم مبروك حبيبتي بس انا قريت انه الزعتر يفتح الشهيه مادري صح ولا لا ومن متى وانتي تستخدمينه لاني ودي اجربه لعل وعسى ومبروك لكل اللي نزلت اوزانهم وعقبالنا يارب بنزل نتيجتي بكرا ان شاء الله وياهلا وغلا بجارتنا قرموله وعقبال ماتصيرين من اهل البيت حبيبتي خخخخخ يارب نحفنا من غير بأس يارب :44: سلامي للجميع :heart:
السلام عليكم مبروك حبيبتي بس انا قريت انه الزعتر يفتح الشهيه مادري صح ولا لا ومن متى وانتي...
وعليكم السلام

الله يبارك فيك يا قمر

بالنسبه للزعتر احسه عادي و اصلا ما سويت حميه

يعني اكل اللي خاطري فيه لكن بتخفيف

انا استخدمته قبل بدايه المسابقه بفتره بسيطه
احط لي 1 كيس زعتر مع اكيس شاي اخضر بالكوب واصب عليهم ماي مغلي
واحليهم بسكر نبات

الله يوفقك وييسر نزول وزنك بخير :32:
سمر2005
سمر2005
رقم النتيجة (4 )

رقم المتسابقة:190

الإسم:سمر2005

الطول:151

الوزن قبل المسابقة:72

الوزن بعد الإسبوع (4 ):70

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ النقاط

هل مارستي الرياضة؟ اذكريها للاسف رياضه قليله مره

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر وزنجبيل والمراميه والبابونج وخل التفاح

هل استخدمتي أي نوع من الأدويه؟ الحمدلله لا

أي ملاحظات على الإسبوع ( 4) ؟
الحمدلله على كل حال :27: