يا رشيقات انا امشي ربع ساعه واسوي رياضه خفيفه وريجيم ووزني ياجبل ماتهزك ريح
فاحبيت اشتري اوربت ترك بس خايفه ماينفع ليلان عندي مشاكل برجلي وش رايكم ياحلوات
اتوكل على الله واشتريه ولا اسئل دكتور ولا اترك الريجيم ووجع الراس
رقم النتيجة ( 4 )
رقم المتسابقة: 11
الإسم: الشاملةنت
الطول: 159
الوزن قبل المسابقة: 78
الوزن بعد الإسبوع ( 3 ): 75
الوزن بعد الإسبوع ( 4 ): 77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ المشي
هل استخدمي اعشاب اذكريها ؟ الشاي الاخضر احيانا
هل استخدمتي ادويه اذكريها ؟ لا
ملاحظاتي ع هذا الاسبوع الوزن زايد كم كيلو والحمدلله ع كل حال
رقم المتسابقة: 11
الإسم: الشاملةنت
الطول: 159
الوزن قبل المسابقة: 78
الوزن بعد الإسبوع ( 3 ): 75
الوزن بعد الإسبوع ( 4 ): 77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص
هل مارستي الرياضة؟ المشي
هل استخدمي اعشاب اذكريها ؟ الشاي الاخضر احيانا
هل استخدمتي ادويه اذكريها ؟ لا
ملاحظاتي ع هذا الاسبوع الوزن زايد كم كيلو والحمدلله ع كل حال
أم كنا
•
كيف حالك ياحواء وكيف حال العبور المجاني تراها وحشتنا كتيراكتير
وعلى فكرة أنا صارلي نفس إلي صارلها وبصراحة الله يعينها
وإن شاء الله نشوفها عما قريب سلميلنا عليها:06:
وعلى فكرة أنا صارلي نفس إلي صارلها وبصراحة الله يعينها
وإن شاء الله نشوفها عما قريب سلميلنا عليها:06:
أم كنا
•
لا ياناس الله يخليك لاتسيبي الرجيم وأنصحك تروحي عند دكتورة وتشوف
وش سالفة رجلك يمكن تكون أملاح ولاتشتري السير إلا بعد ما تطمنين على
حالك
لكن كله ولا التخبيص...:35:خلاص؟
وش سالفة رجلك يمكن تكون أملاح ولاتشتري السير إلا بعد ما تطمنين على
حالك
لكن كله ولا التخبيص...:35:خلاص؟
الصفحة الأخيرة
وإيش مسوية مع الرجيم :D