blancheneige8
blancheneige8
اهلا بلانش استعملته لفترة طويلة يمكن خمس او ست اشهر...بعد الوجبة الرئيسية..ولو اخدت اي حلو مي دافي ربع كوب وملعقة صغيرة خل تفاح.. وكان وزنى 90 ومع التخفيف والرياضة ويمكن فترة بدون خل التفاح المهم وصلت للسبعين ,....ووزنى الان ثابت وحلمى يبدا ينزل من جديد\... يمكن كنتى معي في المسابقات الصيفية السنة الماضية ...لانى من شهر رمضان وانا مرتاحة من الريجيم والرياضة...والان قررت انزل كمان شوي الله يوفق الجميع...
اهلا بلانش استعملته لفترة طويلة يمكن خمس او ست اشهر...بعد الوجبة الرئيسية..ولو اخدت اي حلو مي...
اهلا ليبيه
ايوه انى كمان فكراكى
انى كنت فى فرنسا هذاك الوقت والان رجعت لبلدى



مبروك النزول وان شاء الله توصلى للوزن اللى تحبى وموفقه ان شاء الله
blancheneige8
blancheneige8
rafef rafef :
السلام عليكم ورحمة الله كيفكم بنوتااااااااااات مبرررررووووووك عليكم وعلينا بدأ المسابقة ويارب نوصل للي نتمناه انا الصراحة اليوم مااحس بحماس كبير مااعرف شو السبب بس ان شاء الله اشد همتيمن بكرة بأذن الله ودعواتكم على فكرة اليوم كنت عند طبيب تجميل سألت عن عملية شد البطن لاني عندي ترهل بسبب القيصريات وان شاء الله ينزل وزني واسويها بعد المسابقة دعوااااتكم حبيباتي
السلام عليكم ورحمة الله كيفكم بنوتااااااااااات مبرررررووووووك عليكم وعلينا بدأ المسابقة ويارب...
موفقه ان شاء الله
ya_3thaby
ya_3thaby
مرحبآآآآآآآآآآآآآ

يآالله بنآآت شدو آلهمه

والله آحس آني متحمسه وآآآآيد

وآلمسابقة يت في وقتهآآ آصرآحه

من بكره ببدآ انشآالله

آدعولي ^__^
miss_smilie
miss_smilie
موفقه ان شاء الله
موفقه ان شاء الله
وناسه والله

انا كنت امشي كثيييييير ووصلت يمكن 66

بس بعد التخرج من الجامعه ،، زاد وزني للـ 88 تخيلي

والحين تدرون كم ؟؟؟
والا ماراح اعلمكم ،، بعد اسبوع تعرفون





ايه صعود الدرج حلو ،، بس انا قلت الاستب ،، عشان اسوي عليه قدام التلفيزيون ومنها يمر الوقت واطول عليه

انا كمان عندي ترهل بس مو شديد ،، بس ابغى اشده ،، ماابغى مطبات زياده
meeroo111
meeroo111
بداية موفقة بأذن الله وننحف كلنا بس الهمة والارادة
لا لا لا للتخبيض