سلام
وش اخباركم ياحلوات
ادعوا لي باخر المسابقه ان شاءالله البس فستان اخضر مثلكم :p
سلام
وش اخباركم ياحلوات
ادعوا لي باخر المسابقه ان شاءالله البس فستان اخضر مثلكم :p
الله يعطيك الصحة و العافية ويعينك علينا ننتظر جديدك يا غاليةالله يعطيك الصحة و العافية ويعينك علينا ننتظر جديدك يا غالية
ماعلية تستاهلون يالغاليييييييييين
بناااااااااااااااااااات وقف وزني عند 75.5 ليشششششششششششششششششششش؟؟؟ يمكن لاني تركت النشويات و ركزت على البروتينات ..:44: تكفون ردو على شجعوني قبل تنهاااار اعصابي و ارجع :f226:بناااااااااااااااااااات وقف وزني عند 75.5 ليشششششششششششششششششششش؟؟؟ يمكن لاني تركت النشويات و...
ماعلية بس في أسباب ( تسوين رياضة أو لا ؟ ) ( تشربين ماء كثير او لا ) ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ولا توزنين على طول وزني مرة بالاسبوع أفظل
الله يوفقج يااااااااااااااارب
:)
ولا توزنين على طول وزني مرة بالاسبوع أفظل
الله يوفقج يااااااااااااااارب
:)
السلام عليكم
اعتقد انه يومي مميز فطوري 1\4 فطيره جبن مع كوب حليب
الغدا ماشتهيته بس شربت زادي
والعشا زبادي مع ربع خبزه بر
مع الاستمرار على الخلطه والرقص لمدة 1\2 ساعه والله يسهل يارب وننحف
غروب شمسك جيت اكحله وعميته :hahaha: بس هالحين ضبطتها
ويعطيكم العافيه على هالافكار الحلوه
الصفحة الأخيرة
:)