كيفكم بنات اليوم
انا يومي تمام الحمدلله
بكتبلكم اليوم المسا ان شاالله
هلأ بدي اطلع اصلي وامشي
بااااي
سود الهدب الله معك ياقمر ابلى غروب معليش الجسم بعض الاحيان يثبت لكن شدي حيلك موفقه شمعه كيفك اليوم باركي لي نزلتسود الهدب الله معك ياقمر ابلى غروب معليش الجسم بعض الاحيان يثبت لكن شدي حيلك...
إن شاء الله يارب يرجع ينزل .. أنا من بكرة بغير الرجيم و أشوف
وألف مبروك على 2 كيلو ... عقبال المثالي يا عسل
وألف مبروك على 2 كيلو ... عقبال المثالي يا عسل
همسه
الله يكون بعونا و يصبرنا .. بجد الثبات يقهر
يقولون رجيم التفاح و الحليب و رجيم العنب و رجيم السوائل يكسروا ثبات الوزن ..
فيه أحد منكم يا بنات جربو .. ؟؟
الله يكون بعونا و يصبرنا .. بجد الثبات يقهر
يقولون رجيم التفاح و الحليب و رجيم العنب و رجيم السوائل يكسروا ثبات الوزن ..
فيه أحد منكم يا بنات جربو .. ؟؟
om rand
•
كيف طريقتك انتي لان طعمها مقبول مو مر انا اسخن لي حق وجبه اضيف كمون وفلفل اسود عليها وعاجبتني لاني اساسا ماتحمست عليها الا لان اخوي السنه الي فاتت استمر ع الشربه فقط بدال العشاء مع التخفيف مرره ونحف 25 كيلو ماشاء الله تبارك الله عليهكيف طريقتك انتي لان طعمها مقبول مو مر انا اسخن لي حق وجبه اضيف كمون وفلفل اسود عليها وعاجبتني ...
ماشاء الله انا مشكلتي ما احب الكرفس الامريكي ما استسيغ طعمه
ومثلك اسوي كميه كبيره واحط بالثلاجه واسخن وقت الوجبات ثلاث مرات باليوم
بس تراها تحمس بقوه وانا بشتريها اليوم بالليل وياربـ الحماس يزيد
ومثلك اسوي كميه كبيره واحط بالثلاجه واسخن وقت الوجبات ثلاث مرات باليوم
بس تراها تحمس بقوه وانا بشتريها اليوم بالليل وياربـ الحماس يزيد
الصفحة الأخيرة
وإذا إنها من العزايم اللي تتكرر شهريا لا تروحي
الله يسمع منك و يرجع ينزل من جديد
مشكوره يا قلبو على التشجيع