شكرا اصبروا على المعلومات القيمه عن السعرات الحراريه
واليوم يومى حلو
الصبح اخذت قهوه و3 حبات تمر
والغدا كان شوربه كويكر مع سلطه مكرونه
وكاس عصير برتقال
والعصر اخذت تفاحه
والحين احس بطنى يوصوص من الجوع ... مدرى ليش
bonitaa
•
هلا بهموسه
والله قاعده عالنت بس زهقانه
مش عارفه شو اسوي
يا ستي انا حاسه حالي اليوم مخبصه
شوفي شو اكلت
الصبح شاي بحليب وسكر
12 اكلت رغيف خبز وكوبيتين شاي و3 قطع جبنه كيري
الساعه2 تغديت سادنويش خبز فينو محشي صدور دجاج مقلي
مع صحن بطاطا كبير ووياه سفن
بيكفي هيك
اكيد مخبصه صح:o
والله قاعده عالنت بس زهقانه
مش عارفه شو اسوي
يا ستي انا حاسه حالي اليوم مخبصه
شوفي شو اكلت
الصبح شاي بحليب وسكر
12 اكلت رغيف خبز وكوبيتين شاي و3 قطع جبنه كيري
الساعه2 تغديت سادنويش خبز فينو محشي صدور دجاج مقلي
مع صحن بطاطا كبير ووياه سفن
بيكفي هيك
اكيد مخبصه صح:o
bonitaa
•
ممممم ماشي الحال >>>مخبصه اكتر منك :35:ممممم ماشي الحال >>>مخبصه اكتر منك :35:
قال شو
النائبه
هههههههههههههههههههههه
طيب ممتاز واصلي يختي
عالاقل انا 74
مش 79:p
النائبه
هههههههههههههههههههههه
طيب ممتاز واصلي يختي
عالاقل انا 74
مش 79:p
الصفحة الأخيرة
يسلموو (اصبروا) على المعلومات ان شاالله البنات يستفيدوا منها