وحده من البشر :

السلام عليكم اهلين بنات وماشاء الله الله يزيد الهمه ياربي ودووووووم يارب على هالنشاط والله يقوينا جميعا قولو آآآآآآآآآآآميييييييييين وثاني شي اشكر البنات اللي ردو على سؤالي عن كمية الاكل امس هل مناسبه اولا مشكورين ونعم الخوات والله الله يعطيكم العافيه .. اختي سكر الكويت مشكوره عالمجهود ياقلبي الله يوفقك وشكرا على النقطه وترى اول مره اعرف بهالسالفه تعرفين ماشاء الله الصفحات بسرعه تعدي ومستحيل اقدر اقرأ كل الصفحات فاليوم شفت لعبة النقاط وشئ حلو ومشجع والله يعطيك العافيه وعساك علقوه ياقلبي .. واليوم بقولكم وش اكلت اوووكي :o افطرت خبزه بر باللبنه والزيتون مع بيالة حليب قليل الدسم وماشاءالله علي ربي وفقني وسويت رياضه وهي : مشيت 25 دقيقه ولعبت عالأوربت تراك 10 دقايق وسويت تمرين للبطن 10 دقايق وبعد الرياضه حسيت بالجوع وكنا مسوين كيكه اخذتلي شريحه بس وشربت معاها نعناع بدون سكر وبعدين شربت شاي اخضر وبعدها كملت شرب للنعناع طول الوقت واخذتلي بريكات راحه بدون شرب شي ولا اكل شي ثم الساعه 9ونص اكلت صحن وسط خضار بلكفته وكانت الكفته صغيره ثم حسيت بدوخه وصداع وحسيت بتعب بجسمي مدري ليش تجيني هالحاله كل ماسويت رجيم الله المستعان بس ان ماسوينا رجيم سمنا وان سوينا تعبنا وأمتلينا ورحنا بالعرض المهم وعلى الساعه 11 اكلت حبتين افندي والساعه 1 مت من الجوع واخذتلي قطعه صغيره كيكه ايه والله يادووووب تجي لقمه مع شاي أخضر وبس ولا اكلت شي ابد بعدها وللأحتياط وتحسبا لأي انخفاض بالسكر جبت بجنبي تمر عشان بس ينخفض اخذلي 3 حبات لأن امس الله لايوريكم حسيت روحي بموت جاني شي كتم على صدري وراسي مصدع وكأنه بيغمى علي حاولت اقاوم ماقدرت رحت وقلت اكيد فقر الدم زاد عندي بسبب الرجيم واروح واخذلي حبة حديد ثم ارتحت اشوي وبعدها بساعه يمكن هم جتني الكتمه وحسيت جسمي يرجف ورحت اخذت بسكويت بالشوكلت واكلت منه حبه بس والحمدلله ارتحت وقدرت أنام وانا مرتاحه والله صعبه مدري وش هالحاله اللي تجيني حتى اليوم اخذتلي من الصيدليه حبوب فيتامين قلت له ابغا مكمل غذائي وعطاني زنك فيه كل الفيتامينات وعسى ياربي يجيب نتيجه كويسه معاي وماتتخيلون كيف حاربت عشان اخذ هالحبه كسرتها لنصين ثم اكلت نص وكسرته بفمي ويشين هذاك الطعم مقررررررف وبلعته مع المويا بس للأسف انا من يوم كنت صغيره مقدر ابلع اي دواء عباره عن حبوب جابولي عدة طرق بس لو وش اسوي مقدر ابلعها الله المستعان بس طولت عليكم ونا اتكلم ادري معليش سامحوني وبالنسبه لسؤال الأخت همسه : الرسالة الأصلية كتبت بواسطة همـــــــسَه » بنات مثل ما اتفقنا كل يوم في سؤال عن الريجيم والرشاقه ومشاكلهم ونتناقش فيه سؤال اليوم: هل تعاني من الدوخه والصداع؟؟ ايه والله أعاني وبقوه بعد حتى صارت تجيني حرقه بصدري بسبب هالمعناة والله ومدري وش اسوي ومهما حاولت انوع بالأكل بدون تخفيف قوي للأكل ولا مستحيل ينزل وزني فامضطره اجي على حساب نفسي وصحتي الله المستعان بس

السلام عليكم اهلين بنات وماشاء الله الله يزيد الهمه ياربي ودووووووم يارب على هالنشاط...

سٌمٌوْ الأَمَلْ :

أخبارك شمعــة ,؟ ها متبعه دآيت آو شئ معين :) ؟ و كيفك معه ؟

أخبارك شمعــة ,؟ ها متبعه دآيت آو شئ معين :) ؟ و كيفك معه ؟

سكر الكويت :

نقطةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة نزليها هووووووووووووووون وأنا اجمعها :) اهااااااااااا يعني نخصم منك نقطة مااااااااينس نقطة / فديتج ياااقلبي والله أنج امينة وصج قد الثقة صح يالغالية ياااااااااااااااااااااقلبي تسلمين أنا موجودة بس مشاغل الدنيا واليوم بروح المخيم مع اهلي بنركب بقي وبانشي وناااااااااااااااااسة :) حياج نقطةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة نقطةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة وماتشوفين شر ههههههههههههههههه تستاهلين يالحلوة ولج نقطتينننننننننننننننننننننننننننننن صج إن شوي زايد بس لج نقطتيننننننننننننننننننننننننننن الله يسلمج ويعافيج وأشكرج على الكلامم الحلوووووووووووووووووو وأنتي الله يعطيج الف عافية ماااااااااااااشااااااااااااااااااااااااااء الله مبين عليج شادة حيلج ولج نقطتييييييييييننننننننننننننننننننننننننننننننننن

نقطةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة نزليها هووووووووووووووون وأنا اجمعها :) اهااااااااااا...