**شمعه الجلاس** :

تهئ تهئ تهئ مأحد صفق لي حرام بزعل ترى ميته جوووع بسوي هجوم عالمطبخ ترى حذرتكم..

تهئ تهئ تهئ مأحد صفق لي حرام بزعل ترى ميته جوووع بسوي هجوم عالمطبخ ترى حذرتكم..

الحياه ابتسامه :

كيقكم سندريلات<<ترى اشغلتينا بالسندريلات نفسي اصير مثل سندريلا وانتو بعد مثلي المهم يومياتي اليوم بديت برجيم النقاط (18)نقطه صحيت اليوم وشرب كاس مويه والفطور كان 2/1 رغيف بر+جبن +كأس حليب=7 نقاط باقي 11 نقطه بخلي للغداء 8 نقاط للغداء و3 للعشاء وش رايكم فيه نلتقي في الليل لتحديث البيانات واطلاعكم على اخر المستجدات

كيقكم سندريلات<<ترى اشغلتينا بالسندريلات نفسي اصير مثل سندريلا وانتو بعد مثلي المهم...

غروب شمسك :

يومياتي الوجبة الأولى : 3 ملاعق فول + ربع تميز الوجبة الثانية : حليب + 4 حبات شابورة الوجبة الثالثة : 3 حبات يوسف أفندي + 7 حبات تمر + عصير أناناس الوجبة الرابعة: 1 صامولي صغير + 1 شريحة جبن + 1 برتقالة + عصير أناناس الأعشاب: زنجبيل الرياضة : ساعة مشي + نص ساعه تمارين رياضية

يومياتي الوجبة الأولى : 3 ملاعق فول + ربع تميز الوجبة الثانية : حليب + 4 حبات...