هيا *
•
الله يبارك فيك
om rand
•
هيا * :
رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:125الإسم:هيا * الطول:164 الوزن قبل المسابقة:72 الوزن بعد الإسبوع (1 ):69 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟السعرات الحراريه هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشي على جهاز السير يوميا ساعه وربع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم ((اشرب على الريق كمون وزنجبيل منقوع من المسا وعليه شرحات ليمون ونعنع طازج) هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لاأي ملاحظات على الإسبوع (سهل وهنالك يوم عندي بالاسبوع اعمله يوم مفتوح ) ؟رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:125الإسم:هيا * الطول:164 الوزن قبل المسابقة:72 الوزن بعد...
على كذا بنودعك وتنضمي لفريق ثاني ولا تستمري هنا ...!!
انتي بصرااحه الحين تحمسينا على الرجيم بالقوه
ماشاء الله عليكـ
انتي بصرااحه الحين تحمسينا على الرجيم بالقوه
ماشاء الله عليكـ
صباح الخير حبيباتي:kiss:
كيفكم جميعا..وحشتوني وايد حبوبات :heart::kissa:
ماشاءالله الف مبروك للبنات اللي نزلوا وزن وعقبالي:icon36:
لي 3ايام مادخلت المنتدى وحايسة ارتب شقتي عشان رشينا سم الصرصوروالحمدلله خلصت باقي ارجع المواعين دواليبهاوارتاح الزبدة
اخلصي علينابلا قرقرة:hahaha:
بس للأسف وزني مثل ماهو ماتحرك:boom::icon36::024:
بس لاتقولون بررررررررررا حعوض الاسبوع الجاي ان شاءالله وبالتوفيق للجميع
كيفكم جميعا..وحشتوني وايد حبوبات :heart::kissa:
ماشاءالله الف مبروك للبنات اللي نزلوا وزن وعقبالي:icon36:
لي 3ايام مادخلت المنتدى وحايسة ارتب شقتي عشان رشينا سم الصرصوروالحمدلله خلصت باقي ارجع المواعين دواليبهاوارتاح الزبدة
اخلصي علينابلا قرقرة:hahaha:
بس للأسف وزني مثل ماهو ماتحرك:boom::icon36::024:
بس لاتقولون بررررررررررا حعوض الاسبوع الجاي ان شاءالله وبالتوفيق للجميع
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:ماعرف رقمي كم
الإسم:immortalityالطول:157
الوزن قبل المسابقة:77.5
الوزن بعد الإسبوع ( 1):74
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة اذكريها:-المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب اذكريها :-لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟لا
رقم المتسابقة:ماعرف رقمي كم
الإسم:immortalityالطول:157
الوزن قبل المسابقة:77.5
الوزن بعد الإسبوع ( 1):74
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة اذكريها:-المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب اذكريها :-لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟لا
الصفحة الأخيرة