أم البكيراويين :

صباح الخييييييييير ياأحلى بنااااااات :26: رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة: (183) الإسم: أم البكيراويين الطول: 163 الوزن قبل المسابقة: بداية المسابقة (70) الوزن بعد الإسبوع : ( 70) نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف والابتعاد نهائياً عن الرز والمكرونه هل مارستي الرياضة؟ المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها استخدمت ( كأس ماء +كمون +ليمون ) هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا ولله الحمد والمنه أي ملاحظات على الإسبوع للأسف كان فيه تخبيص كبير وذلك خارج عن إرادتي :( تمنياتي للجميع بالوصول للوزن المناسب بصحه وعافيه

صباح الخييييييييير ياأحلى بنااااااات :26: رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة: (183) الإسم:...

(حبيبة علي) :

اكيد ياهيا ياعمري تغيرين للبنفسجي يابختك عقبالي يارب:22:

اكيد ياهيا ياعمري تغيرين للبنفسجي يابختك عقبالي يارب:22:

*أم ريما* :

السلااام عليييكم بناااات رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة: 35 الإسم: أم ريما الطول: 160 الوزن قبل المسابقة: 78.5 الوزن بعد الإسبوع (1): 76.8 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف + برنامج تخفيض الوزن هل مارستي الرياضة؟ يومين اوربتراك + يوميا تمارين شد العضلات هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع (1) ؟ الحمدلله يارب راضية عن النتيجة يااارب نحفنا من غير شر وبصحة وعافية ياااارب أختكم: أم ريما

السلااام عليييكم بناااات رقم النتيجة (1) رقم المتسابقة: 35 الإسم: أم ريما الطول: 160 الوزن...