انا بطلع الحين
سلام
:26:
استراليه
•
رقم النتيجة ( 1 )
رقم المتسابقة:23
الإسم:استراليه
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:70.4
الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 68.9
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ النقاط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المشيه العسكريه 10 دقايق
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( - )
رقم المتسابقة:23
الإسم:استراليه
الطول:153
الوزن قبل المسابقة:70.4
الوزن بعد الإسبوع ( 1 ): 68.9
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ النقاط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
المشيه العسكريه 10 دقايق
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( - )
باقي فرح :
هلا بنات متى نوزن؟؟؟ ووين نكتب الوزن؟؟ والنتائج الباهرة باذن الله اما يومي!!!!!!!!! من منكن موظفة؟؟ يااخواتي ابي حل؟.....بالدوام اشكال والوان حلويات وشكولاتات؟؟ وقهوة رايحة وقهوة جاية...ومع ضغط العمل...والجوع...تضعف مقاومتي!!! شو الحل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ والله تعبت اجيب فطوري من البيت:::::توست بر+لبنه قليل الدسم...ومع ذلك الا ماامد ايدي عى قطعة حلى والا اثنين!!!! شسوي!!!! واليوم رجعت ونمت وماصحيت الا المغرب اخذت 4تمرات+قهوة عربية العشاء:2توست بر+شاي اخضر وهذا يومي... يالله سلالالالالالالالالالام على الجميع الشاملة نت الله يحفظ لك صغيرك يارب صدقيني الايام تمر بسرعة بس انتي اشغلي نفسك بالي يفيدك عشان تمر لان الانتظااااااااااااار يبعد المسافات ويتعب القلب والله يجمعك باحبايك قريبهلا بنات متى نوزن؟؟؟ ووين نكتب الوزن؟؟ والنتائج الباهرة باذن الله اما يومي!!!!!!!!! من منكن...
آآآآآآمين
الله يسعد قلبك ويفرحك بالي خاطرك فيه وكل البنات يارب:26::26:
الله يسعد قلبك ويفرحك بالي خاطرك فيه وكل البنات يارب:26::26:
الصفحة الأخيرة
:42: