كوبونات الراقية تسجيل الدخول

salan
salan •
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:24
الإسم:salan
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:كنت مسجله 78,5 بس زاد الى 79
الوزن بعد الإسبوع ( 1):77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ يمكن 4 ايام شاهي اخضر مع زنجبيل وكمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (1 ) ؟لا
اضحك ودمعتي بعيني
اضحك ودمعتي بعيني •
دلع على كبر دلع على كبر :
اضحك بخير ياقلبي ولو ان النفسيه مش قد كذا بس ماعليك اليوم بديت فعليا الدايت طبعا معروف دايتي الاناناس والكيوي ويارب انزل اقل شي 3كيلو هالاسبوع مع انه صعب نوعا ما بس نقول يارب وانتي كيفك ياعسل مبروك للي توهم حطوا نتايجهم الف مليووووووووووون مبروك
اضحك بخير ياقلبي ولو ان النفسيه مش قد كذا بس ماعليك اليوم بديت فعليا الدايت طبعا معروف...
الله يفرج همك و يفرح قلبك و يكفيك كل شر

يا قمر الدنيا ما تسوى نضيق خاطرنا عشانها :22: لا تشيلين الهم و عيشي حياتك :32:

وانا الحمد لله بخير :26: الله يوفقك و يسعدك:26:
**شمعه الجلاس**
**شمعه الجلاس** •
هاااااااااااااااااااااااااااااي قروبي العزيز اليوم أكلت ورق عنب لليل
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ عشان اليوم عندي اووف بس مو مررره
ماكثرت أكل بس 5 حبات ورق عنب وبيبسي دايت ولوزين جين هذا اللي اكلته طوول اليوم بس سويت رياضه معاها
والله يسهل..
اضحك ودمعتي بعيني
اضحك ودمعتي بعيني •
شيمو2007 شيمو2007 :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
يا قمر انا ما ابغى الزيت :(
اللي ودي استخدمه هو زي النخاله :) لكن اسمه جنين القمح :icon28:
وعلى كلام البنات انه اذا انخلط مع الزبادي يسد الشهيه يعني اكله بدل الفطور و العشا مثلا :)
وردة الجوري2000
وردة الجوري2000 •
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:108
الإسم:وردة الجوري 2000
الطول:152
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع ( 77):
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ماتبعت شي بسبب الضيوف اللي عندي يارب لك الحمد بس ارم معهم
هل مارستي الرياضة؟ نعم اذكريها المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاهي اخضر زنجبيل كمون من اقعد الصبح اسويه واليوم كله اشرب منه بس اذكريها!!!
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟الله يضعفنا على خير