الحياه ابتسامه
يومياتي الوجبة الأولى :. سندوتش مكون من ( 2 توست + 2 شريحة جبن + 3 ملاعق سلطة تونة ) + كأس عصير الوجبة الثانية :. سلطة فاكهة الوجبة الثالثة :. سندوتش مكون من ( 2 توست + 2 شريحة جبن + 3 ملاعق سلطة تونة ) + كأس عصير الرياضة :. مشي نص ساعة
يومياتي الوجبة الأولى :. سندوتش مكون من ( 2 توست + 2 شريحة جبن + 3 ملاعق سلطة تونة ) + كأس...
هلا غروب توني بسوي نداء لك

وينك

عرفتي اخر الاخبار
ماشاء الله يومك حلو
**شمعه الجلاس**
يس يس ليه تخاطرين ..اهم شي صحتك..
غروب شمسك
غروب شمسك
هلا غروب توني بسوي نداء لك وينك عرفتي اخر الاخبار ماشاء الله يومك حلو
هلا غروب توني بسوي نداء لك وينك عرفتي اخر الاخبار ماشاء الله يومك حلو
هلا والله حياة

عيونك الحلوة يا قمر

اخبار شو .. عسى خير يارب
الحياه ابتسامه
المشكله اللي خايفه منها اني ارضع واخاف ولدي يروح فيها وانا ماصدقت جاء

اجل ماني ماخذتها كنت متردده وبغيت احد يشجعني
العبور المجاني
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:42
الإسم:العبور المجاني
الطول:171
الوزن قبل المسابقة:79
الوزن بعد الإسبوع ( 1):77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف

هل مارستي الرياضة؟ نعم لمدة ساعتين 3 مرات في الاسبوع في نادي رياضي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟شوية تخبيص بسيط بس الحمد لله اتحرك الوزن بعد ثبات دام شهر