سمو حبيبتي
سوي عصير كسر ثبات الوزن وربي سويته يومين وجاب نتيجه تهبل
بعد ماخلصته وبديت دايت جديد نزلن باول يومين او يوم والله نص كيلو بغيت انهبل بعد ماعلق الوزن 3اسابيع
بالنسبه للي تسال عن زياده الوزن
فاعتقد وزنتي وانتي توك شاربه او ماكله
اوكنتي لابسه شي ثقيل
غير اللي كنتي لابسته وقت الوزن قبل اسبوع
يابنات ضروري توزنوا بلبس نوم او بجامة جدا خفيييييييييييييييييييفه عشان الوزن يطلع تمام ويكون بالصباح بعد ماتخشي الحمام وقبل ماتحطي ببطنك اي شي
السلام عليكم
هذا فطوري اليوم >>>>>>>> مصره أشارك حتى لو ماسجلوني علشان يسجلوني غصب ههههههههه
هذا فطوري اليوم >>>>>>>> مصره أشارك حتى لو ماسجلوني علشان يسجلوني غصب ههههههههه
اهلا بنت العيون ما شاء الله على الجو حبيت اسأل هل شرب خل التفاح والزنجبيل جاب نتيجه معاكى ؟ وموفقه ان شاء اللهاهلا بنت العيون ما شاء الله على الجو حبيت اسأل هل شرب خل التفاح والزنجبيل جاب نتيجه معاكى ؟...
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:لايوجد
الإسم:أماني 2006
الطول:146
الوزن قبل المسابقة:73
الوزن بعد الإسبوع ( ):72
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجم الدكتور صالح الراجحي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم شاهي أخضر مع زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟نعم أبر تساعد على الحرق
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟مبسوطه بالحيل ولله الحمد والمنه أول مره بحياتي أسوي رجيم وأنتظم وأنجح فيه عادة من أول أسبوع أمل وأخربط بس هذا الريجيم ممتاز :26:
رقم المتسابقة:لايوجد
الإسم:أماني 2006
الطول:146
الوزن قبل المسابقة:73
الوزن بعد الإسبوع ( ):72
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجم الدكتور صالح الراجحي
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها نعم شاهي أخضر مع زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟نعم أبر تساعد على الحرق
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟مبسوطه بالحيل ولله الحمد والمنه أول مره بحياتي أسوي رجيم وأنتظم وأنجح فيه عادة من أول أسبوع أمل وأخربط بس هذا الريجيم ممتاز :26:
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:92
الإسم:Catory
الطول:162
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الإسبوع (1): 71
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
لا لم أمارسها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لم أستخدم
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
كلا لم أتناول أيه أدوية
أي ملاحظات على الإسبوع (1) ؟
خربطت كثير بالرجيم وما ألتزمت عدل كوني بفترة أختبارات
إن شاء الله الأسبوع الجاي رجيم عدل ورياضه