دلع على كبر

أنا أقيس وزني بعد 12 ساعة من الأكل والشرب

وألبس ملابس خفيفه مررررررررره كمان

وأقولك أنا ما أقيس من يوم .. لا

أقيس بعد ثاني يوم و لا ثالث يوم من التخفيف

يعني الزيادة مو وهمية .. وإنتي بكرامة سوء هضم ولا فضلات زيادة ولا سوائل

وما أعاني من الأمساك الحمدالله

أنا لمن كان وزني فوق المية كيلو ما كنت أعاني من هالزيادة المستمره

مع أني كنت أوقف الرجيم من فترة للثانية

بس لمن وصلت السبعينات صار من أوقف رجيم أو أخفف مررره يزيد وزني بسرعه

أتمنى ألقى حل

و فيه أحد مثلي ولا أنا بس

يلا ياكرستال برسلك طبق فول وصلحه تصدقين عاد فولي من العلبه بس سخنته واضفت له ليمون بس .

يلا ياملكة حبي أنا وياكي نلصق فيهم غصب علشان ماينحفون ويخلونا هههههههههه

الله ينحفنا بصحه وسلامه يارب

صباح الخير يا رشيقات
اماني:عليج بالعافية ويارب تنزلين هالسبوع اكثر بصحه
كريستال2:مبروك النزول ؛ ونبا انشوفج الاسبوع الياي ارشق يا رب
ملكة حبي: نبا بداية محمسة و ما تتركين الرجيم الا و انتي منتصره على السمنة
موفقااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

هههههههههههههههههههههه

انا لااصقه لي اسبوع ومابديت رجيم الا السبت بس مالهم فكه مني خخخخخخخ

وغروب شمسك انصحك تروحي لاخصائي تغذيه افضل شكل جسمك مررره صعب الله يعينك

ان شاء الله حووووواء ومشكووووووره ياقلبي ع التشجيييع

عاد الله يقدرني واستمر وانحف

يسلمووووووو ياعسل