هلا بنات ( كلن بأسمه ) < ماعندى وقت هههههههههههههههه
يومى كان حلو ...
ماشيه على رجيم النقاط .. واحسه حلو مايجوع
بس تقعدين تحاسبين عمرج شكليتى وشخليتى
وان شاء الله اكملها لأخر اليوم
طبعا الخميس والجمعه بغيب عنكم < بتروح رحله للبر هههههههههههه
يومى كان حلو ...
ماشيه على رجيم النقاط .. واحسه حلو مايجوع
بس تقعدين تحاسبين عمرج شكليتى وشخليتى
وان شاء الله اكملها لأخر اليوم
طبعا الخميس والجمعه بغيب عنكم < بتروح رحله للبر هههههههههههه
يوم مميز
يومياتي
الفطور
كوب نسكافيه +حليب
الغداء
تفاحه
العشى
تفاحه
واخر الليل لازم كوب نسكافيه
الرياضه
شغل البيت ، صعود الدرج 10 دقائق
بنات ما تلاحظوني اشرب نسكافيه بكثره
تدرون لو ما اشربه اول ما اصحى اصدعععععع
يومياتي
الفطور
كوب نسكافيه +حليب
الغداء
تفاحه
العشى
تفاحه
واخر الليل لازم كوب نسكافيه
الرياضه
شغل البيت ، صعود الدرج 10 دقائق
بنات ما تلاحظوني اشرب نسكافيه بكثره
تدرون لو ما اشربه اول ما اصحى اصدعععععع
الصفحة الأخيرة
واللي تجمع اكثر نقاط تكون مميزه اخر الاسبوع وتأخذ الشعار
سكر الكويت
حتى بالرياض فيه غبار
يالطيف الطف يارب