الحياة ابتسامة
مشكورة حبيبتي
وحدة من البشر
بما انك اكلتي قطعة حلا ...وش رايك تلغين الثلاث تمرات ؟؟:o
انا اشوف كذا احسن وانتي براحتك حبيبتي:D
بما انك اكلتي قطعة حلا ...وش رايك تلغين الثلاث تمرات ؟؟:o
انا اشوف كذا احسن وانتي براحتك حبيبتي:D
ههههههههههههههههههههههههههه أم راشد ولا اكسر كلمتك
مع اني فكرررررررررررت وبقوه اني الغيهم الصراحه بس لأني حاطه عيني عليهم باكل تمره وحده بس
>> سماح هالمره أم راشد
على قولتهم عن النفس والخاطر يوم اني مشتهيتهم بس وحده ماتأثر خخخخخخخخ<< كثري منهاااااااااااا
مع اني فكرررررررررررت وبقوه اني الغيهم الصراحه بس لأني حاطه عيني عليهم باكل تمره وحده بس
>> سماح هالمره أم راشد
على قولتهم عن النفس والخاطر يوم اني مشتهيتهم بس وحده ماتأثر خخخخخخخخ<< كثري منهاااااااااااا
سلااااااام انارياحين وخزامى احفظو اسمي علشان لين خبصت تشجعوووووووووووووووووووووووني ههههههه
انا معكم اليوم جاتني الارااااااااده بعسووووو قوي وقالت انتظمي يامره لاتصكين الثمانين
اولا
افطرت الساعه 12 توست واحد محمص مع جبنه فيلادفيا خاليه الدسم وكوب حليب خالي الدسم مضاف له زنجبيل
وعقبها بساعتين تفاااااااااحه
وعلى الساعه 5 تغديت مله متوسطه صالونه سبانخ مع كوب رز وصدر دجاج
وعقب ساعتين تفاحه
الساعه 11 شربت حليب خالي الدسم بالزنجبيل وخمس حبات شابوره
وبكره نراكم
انا معكم اليوم جاتني الارااااااااده بعسووووو قوي وقالت انتظمي يامره لاتصكين الثمانين
اولا
افطرت الساعه 12 توست واحد محمص مع جبنه فيلادفيا خاليه الدسم وكوب حليب خالي الدسم مضاف له زنجبيل
وعقبها بساعتين تفاااااااااحه
وعلى الساعه 5 تغديت مله متوسطه صالونه سبانخ مع كوب رز وصدر دجاج
وعقب ساعتين تفاحه
الساعه 11 شربت حليب خالي الدسم بالزنجبيل وخمس حبات شابوره
وبكره نراكم
الصفحة الأخيرة
الــــــــــيــــــوم الأربــــــــــــعــــــــــــاء
افطرت توست بر باللبنه والزيتون وشربت كاس شاي اخضر
ثم بعدها بساعه ماشاء الله ربي وفقني ومشيت لمدة ( 20 ) دقيقه
ثم جلست ساعه وشربت نعناع مع نصف بسكويت ويفر
ثم جلست ساعه ونص وماشاء الله ربي وفقني ومشيت لمدة ( 20 ) دقيقه
ثم جلست كم ساعه وشربت كاس شاي اخضر واكلت قطعة حلا بسكويت مطحون
وفوقه كريمه بالكتكات قطعه صغيره مره يعني كلتها في قطمتين مو اكثر
ثم جلست
وجلست
وجلست ونا افكر
وهم جلست وقعدت اقول وش هالحياة اللي كلها رجيمات
ثم بعد جلست وصرت اقول وش هالقرف جلسه يااااااااااااانااااااااااااااس من غير أكل ماتسووووووى ههههههههههه
الى ان جا موعد وجبتي الساعه 9 ونص وكانت عباره عن صحن وسط خضار بالدجاج والشعيريه
ثم جلست شوي وشربت شاي اخضر
ويوم جات الساعه 11 ... الحمدلله ربي وفقني ومشيت ( 20 ) دقيقه
وجلست
وجلست كان يوسوسلي الشيطان اعوذ بالله من شره واروح اخذلي قطعة حلا اصغر من الأوله ايه والله خخخخخخخخخخخ
واكلتها مع شاي اخضر
ثم جلست الى الساعه 1 ونص واكلت صحن سلطه
والان باقيلي 3 تمرات باكلهم الساعه 3 وينتهي يومي
وش راااااااااااااااااااايكم بنات كويس ولا كثييييييييييييير