السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا بنات
انا ماسوي رجيم معين اخفف اكلي بس
لكن بالمدرسة عشان ايام الاختبارات كل يوم حلى شكل وفطور شكل ومامسك نفسي لاشفت الحلى
بس اكل شوي من نفسي :06:
لا وفي البيت البنات يبون اكل غير عشان يحلوو بالاختبارات <<<<< ماتحسون ان بناتها يبتزونها هههههههههههههه
بس الحمد لله ناقصه كيلو بعد الوزن يوم الاحد
الله ينحفنا من غير شرر
صباح الخير بنااات كيفكم؟؟ ترا انا ما خبصت اسوي رجيم مزبوط .. بس عشاني موظفه ومشغوله غالبا مايمديني اسجل يومياتي على طول وما شاء الله اغلبكم يومياته متميزه ... الله يوفقنا بنتيجه حلوه الاسبوع الجايصباح الخير بنااات كيفكم؟؟ ترا انا ما خبصت اسوي رجيم مزبوط .. بس عشاني موظفه ومشغوله غالبا...
عادي يا سمسم .. هذا وزن الأكل اللي أكلتيه ::D
صباح جميل
أخباركم يا رشيقات ..
ما حطيت يومياتي امس فأبسدحها هنا :)
فطوري ساندوتش جبنة حلوم و3 تمرات
غداي سلطة خس ومكرونة ولحم
قطعة بسكوت مع الشاهي
والعشا نص كوب نودلز مع حبتين سبرنغ رول خضار
وشفت اهلي ياكلو بسبوسه .. فأخذت منها قطعة صغييييييييييرة مره تشبع النمله .. :35:
أخباركم يا رشيقات ..
ما حطيت يومياتي امس فأبسدحها هنا :)
فطوري ساندوتش جبنة حلوم و3 تمرات
غداي سلطة خس ومكرونة ولحم
قطعة بسكوت مع الشاهي
والعشا نص كوب نودلز مع حبتين سبرنغ رول خضار
وشفت اهلي ياكلو بسبوسه .. فأخذت منها قطعة صغييييييييييرة مره تشبع النمله .. :35:
الصفحة الأخيرة
ترا انا ما خبصت اسوي رجيم مزبوط .. بس عشاني موظفه ومشغوله غالبا مايمديني اسجل يومياتي على طول
وما شاء الله اغلبكم يومياته متميزه ... الله يوفقنا بنتيجه حلوه الاسبوع الجاي