والله توقعت انك مخربه
ليش بس يااحلى وحده؟ يالله طيب قولي لنا شهببتي ؟
هذا رابط الرجيم .. ينحفك باليوم نص كيلو
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1497608
تصدقين غروب قلبتي فيني المواجع
انا مستحيل اتهنى بوجبة او آكل لحد ماأكتفي .. لازم أقول لنفسي خلاص يكفي بمتن :06:
وياليت في فايدة والسؤال؟؟؟؟ لمتى مانتهنى بشئ؟
ان شاء الله نتهنى بالجنه يارب
انا مستحيل اتهنى بوجبة او آكل لحد ماأكتفي .. لازم أقول لنفسي خلاص يكفي بمتن :06:
وياليت في فايدة والسؤال؟؟؟؟ لمتى مانتهنى بشئ؟
ان شاء الله نتهنى بالجنه يارب
اليوم السبت
الفطور خبزه بر باللبنه والزيتون وبيالتين حليب بالقرفه << الله جزاها خير وحده منكم اما ساره بس اعتقد غروب قالتلي
اشربي قرفه مع الحليب زين للبطن
ويوم جا المغرب اكلت 3 ملاعق كشري
ويوم جا العشاء رحت سويت كيكة تمر واكلت قطعه مع نعناع
ويوم جات الساعه 10 اكلت 4 حبات ربيان وحطيت لي كشري 6 ملاعق مع صلصتها وكانت هذي وجبتي
ثم رحت واخذتلي شوي شيتوس
ثم رحت واكلت قطعتين كيكة تمر مع شاي اخضر
والساعه 1 أكلت سلطه
والان جالسه اكل حبة برتقاله
والساعه 4 باكل 3 تمرات وبس هذا يومي
وطبعا اليوم كنت مره معصبه ومالي خلق ومكشره بوجه الكل ولا رحت اسوي رياضه ولا مشيت
وحاسه اني محبطه مره وجسمي كله يألمني عشان الدوره الزفته بتجي فاقالبه نفسيتي فوق تحت استغفر الله العظيم بس
الفطور خبزه بر باللبنه والزيتون وبيالتين حليب بالقرفه << الله جزاها خير وحده منكم اما ساره بس اعتقد غروب قالتلي
اشربي قرفه مع الحليب زين للبطن
ويوم جا المغرب اكلت 3 ملاعق كشري
ويوم جا العشاء رحت سويت كيكة تمر واكلت قطعه مع نعناع
ويوم جات الساعه 10 اكلت 4 حبات ربيان وحطيت لي كشري 6 ملاعق مع صلصتها وكانت هذي وجبتي
ثم رحت واخذتلي شوي شيتوس
ثم رحت واكلت قطعتين كيكة تمر مع شاي اخضر
والساعه 1 أكلت سلطه
والان جالسه اكل حبة برتقاله
والساعه 4 باكل 3 تمرات وبس هذا يومي
وطبعا اليوم كنت مره معصبه ومالي خلق ومكشره بوجه الكل ولا رحت اسوي رياضه ولا مشيت
وحاسه اني محبطه مره وجسمي كله يألمني عشان الدوره الزفته بتجي فاقالبه نفسيتي فوق تحت استغفر الله العظيم بس
الصفحة الأخيرة
ولمن أخلص أقولك كم وحدة كفتني