الشيف سارة
الشيف سارة
يسلمووووووووو غروب
بس متأكده ينحف نص كيلو باليوم؟ انتي جربتيه؟
ماأتوقع انحف عليه نص كيلو يوميا كله توست في توست الا اذا بمشي مشي مكثف
انتي عطيني من خبرتك غروب شلون نحفتي ؟
<<<< فقدت الأمل :06:
غروب شمسك
غروب شمسك
تصدقين غروب قلبتي فيني المواجع انا مستحيل اتهنى بوجبة او آكل لحد ماأكتفي .. لازم أقول لنفسي خلاص يكفي بمتن :06: وياليت في فايدة والسؤال؟؟؟؟ لمتى مانتهنى بشئ؟ ان شاء الله نتهنى بالجنه يارب
تصدقين غروب قلبتي فيني المواجع انا مستحيل اتهنى بوجبة او آكل لحد ماأكتفي .. لازم أقول لنفسي خلاص...
أنا بس الأكلات اللي أعشقها أكلها لحد الشبع

والله يسمع منك و يارب نتلاقى و نتهنى في الجنة
غروب شمسك
غروب شمسك
يسلمووووووووو غروب بس متأكده ينحف نص كيلو باليوم؟ انتي جربتيه؟ ماأتوقع انحف عليه نص كيلو يوميا كله توست في توست الا اذا بمشي مشي مكثف انتي عطيني من خبرتك غروب شلون نحفتي ؟ &lt;&lt;&lt;&lt; فقدت الأمل :06:
يسلمووووووووو غروب بس متأكده ينحف نص كيلو باليوم؟ انتي جربتيه؟ ماأتوقع انحف عليه نص كيلو يوميا...
ايوا يا قلبو جربتو مرتين

وكنت استبدل فيه شغلات

وكنت أنحف يوميا نص كيلو
الشيف سارة
الشيف سارة
أحلى وحده هونيها مافي شي يسوى
وترى معروف اذا جات الحلوه قلبت النفسية 180 درجة ... والتمر مفيد ماعليك ولاتفكيري بتخبيصة اليوم لأن جسمك محتاج .. بس لفت انتباهي شي .. تدرين ايش؟؟؟؟؟؟
ان بعد حتى اليوم شيتوس هههههههههههههههه
اضحكي يالله
بصراحه أكلاتك اليوم تفتح النفس
<<<<<<جاعت أكثر
غروب شمسك
غروب شمسك
والله يا قلبي لو بقولك نظامي زمان

ما أظن بتقدرين تمشين عليه

لأنو هلاك .. وتجويع

كنت أكل برتقال وتفاح وطماطم وخيار وعلبة تونة باليوم كلو

لين ما نحفت 15 كيلو

بعدين عاد قعدت أجرب بالرجيمات اللي بالنت