شكرا shzkhalaf من ذوقك والله
بنات أنا وزني ماخف ولا حتى 100 غرام :44:
مدري شالسبب بالرغم اني ماخبصت والله ولا مره وأكلي مو بس قليل الا مافي أكل يذكر ورياضة أسوي وبحط وزني بكره لعل وعسى ينقص ربع كيلووو
وألف مبروك للبنات اللي نزل وزنهم ... واللي مانزل ان شاء الله تعوض في الأسبوع الجاي
كريستال : الله يفرج همج حاولي تقنعين زوجك بضرورة الخادمه وجودهم صار شر لابد منه
مبروك لكل الي نحفوا و هارد لك للي ما نحفوا و يارب الاسبوع الجاي اتكون النتايج احسن
مبروك لكل الي نحفوا و هارد لك للي ما نحفوا و يارب الاسبوع الجاي اتكون النتايج احسن
مبرووووووك بنات عقبال الباقي اعذروني مو متابعتكم يوميا والله حاسه بتعب وخمول ومالي خلق لشي:( بس نفسي بالنوم 24 ساعه حتى اكلي خفيف..مبرووووووك بنات عقبال الباقي اعذروني مو متابعتكم يوميا والله حاسه بتعب وخمول ومالي خلق لشي:( بس...
سلامتك ما تشوفين شر ان شاء الله :)
النتيجه=2
رقم المتسابقه =145
الوزن قبل المسابقه=74
الوزن بعد الإسبوع (2) =73.5
الرياضه= مامشيت كثير
ملاحظات = بدبت يوم السبت الرجيم الكيميائي ومتاملة يتحرك الوزن
رقم المتسابقه =145
الوزن قبل المسابقه=74
الوزن بعد الإسبوع (2) =73.5
الرياضه= مامشيت كثير
ملاحظات = بدبت يوم السبت الرجيم الكيميائي ومتاملة يتحرك الوزن
الصفحة الأخيرة
:27:الله يسلمك و يعطيك الف عافية و ينولك كل اللي تبغين