هاااي
انا اليوم الفطور مااااافيه
الغداء خبزه مع لبنه وعصير اناناس
العشاء خبز نخاله مع لبنه وعصير اناناس
بنات اليوم اخذت وزني ثااااااااااااااااااااااابت ماتحرك 76
ما اعتقد فيه
لأني شريتها من باريس العام
جربي انتي اي قهوه غير النسكافيه المعروف
هذي طعمها خياااااااال
لأني شريتها من باريس العام
جربي انتي اي قهوه غير النسكافيه المعروف
هذي طعمها خياااااااال
الصفحة الأخيرة
رقم المتسابقة:42
الإسم:العبور المجاني
الطول:171
الوزن قبل المسابقة:78
الوزن بعد الإسبوع ( 2):76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم الاسبوع
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها تشكيلة كمون و شمر و زنجبيل و كمون و نعناع و ينسون و زعتر و خردل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (2 ) ؟
الله يضعفنا بصحه وعافيه