يوميات الفريق اأخضر :: ( من وزن 70 الى 79 )

(حبيبة علي) • 17 سنة

مس ياعسل كيف طريقتك في النسكافه انا ماتسد نفسي
لاتكون مره وبدون حليب:eek:

وردة الجوري2000 • 17 سنة

رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:108
الإسم:وردة الجوري2000
الطول:152
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع ( 2):76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشي نص ساعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها الشاهي الاخضر والزنجبيل والكمون
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (2 ) ؟
الله يضعفنا بصحه وعافيه

moonhoney • 17 سنة

رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:95
الإسم:moonhoney
الطول:157
الوزن قبل المسابقة:76
الوزن بعد الإسبوع ( 2):73
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟انزلي نص كيلو في اليوم
هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالسير مدة 30 دقيقه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها الشاي الاخضر 0الزنجبيل0
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لالالالالالالالالالالالا
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟000000000000000

العبور المجاني • 17 سنة

يومياتي
الفطور كاس حليب بقطعة خبز صغيرة
الغداء غداء عادي بكمية صغيرة و تفاحة و برتقالة
العشاء كاس حليب و قطعة خبز صغيرة
تعشيت الساعة 5 و ماشية عالاعشاب بقية الليل

miss_smilie • 17 سنة

(حبيبة علي) :

مس ياعسل كيف طريقتك في النسكافه انا ماتسد نفسي لاتكون مره وبدون حليب:eek:

مس ياعسل كيف طريقتك في النسكافه انا ماتسد نفسي لاتكون مره وبدون حليب:eek:

انا قهوتي جايبتها من باريس

وهذي الصوره

اسخن لي كوب حليب خالي من الدسم

واحط اصبع من القهوه زي اللي بالصوره ومع سكر تروبيكانا

وبسسسسسس

انا تعودت عليها

لما اصحى ما اشرب الا هي

يعني كذا اجلس بعدها 5 ساعات ما اشتهي الاكل