(حبيبة علي)
•
تصبحوووووووووووووون على الف خيييييييييييييييييييير
مساء الخيرر يابنات
افطرت اليوم كورن فلكس وحليب
والغداء نسكافيه و4 شابوره دايت
والعشاء الساعه 7سندويش بيض+عصير برتقال
ومشيت ساعه
واكلت 5تمرات وشويه تخبيص+ الشوربه الحارقه وبعدها شاى الرشاقه
بس بنات من عنده فكره عن رجيم ديانا كرزون حق الويه اللي ينزل 4-5 كيلو فى 5 ايام
تكفون ردو خاطري اسويه بس فيه احد جربه
افطرت اليوم كورن فلكس وحليب
والغداء نسكافيه و4 شابوره دايت
والعشاء الساعه 7سندويش بيض+عصير برتقال
ومشيت ساعه
واكلت 5تمرات وشويه تخبيص+ الشوربه الحارقه وبعدها شاى الرشاقه
بس بنات من عنده فكره عن رجيم ديانا كرزون حق الويه اللي ينزل 4-5 كيلو فى 5 ايام
تكفون ردو خاطري اسويه بس فيه احد جربه
مــــــــــبروك لكل اللي نـزلو ماشاالله تبارك الرحمن
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة: 18
الإسم: ورود المحبه
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة: 79
الوزن بعد الإسبوع (2 ): 77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
النقاط
هل مارستي الرياضة؟
المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
للأســف وزني مانزل اتحطمت مــرره :(
ان شاالله اعوض الأسبوع الجـاي
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة: 18
الإسم: ورود المحبه
الطول: 160
الوزن قبل المسابقة: 79
الوزن بعد الإسبوع (2 ): 77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
النقاط
هل مارستي الرياضة؟
المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
زنجبيل
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع ؟
للأســف وزني مانزل اتحطمت مــرره :(
ان شاالله اعوض الأسبوع الجـاي
العبور المجاني :
رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:42 الإسم:العبور المجاني الطول:171 الوزن قبل المسابقة:78 الوزن بعد الإسبوع ( 2):76 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم الاسبوع هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها تشكيلة كمون و شمر و زنجبيل و كمون و نعناع و ينسون و زعتر و خردل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع (2 ) ؟ الله يضعفنا بصحه وعافيهرقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:42 الإسم:العبور المجاني الطول:171 الوزن قبل المسابقة:78 الوزن بعد...
رقم النتيجة (2 )
رقم المتسابقة:29
الإسم:ســـــ الهـدب ـــــود
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع ( 2):76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ؟ زنجبيل وشاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (2 ) ؟
وزني ثابت هالاسبوع الحمدلله
الله يضعفنا بصحه وعافيه
رقم المتسابقة:29
الإسم:ســـــ الهـدب ـــــود
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع ( 2):76
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها ؟ زنجبيل وشاي اخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع (2 ) ؟
وزني ثابت هالاسبوع الحمدلله
الله يضعفنا بصحه وعافيه
الصفحة الأخيرة