النتيجه 2
الرقم/40
الاسم /مشمشة أعيالها وبوهم
الوزن قبل المسابقه/79كجم
الوزن بعد الاسبوع الثاني/78,5كجالرجيم/تخفيف
هل استخدمتي اعشاب/لا
هل استخدام ادويه/لا
هل مارستي الرياضه/لا
ملاحظة /مرة زعلانه على النتيجه
*كله على الله* :
يا بنات ايش فيكم ما تردون على من امس وانا اسال ولا احد يرد على :06: انا اسال ايش رايكم في رجيم المويه حق ديانا كرزون ينقص في 5 ايام من 4_5كيلوووو وراحه 3 ايام هاه عطوني رايكم بدون تطنيششش بليززززز:icon33:يا بنات ايش فيكم ما تردون على من امس وانا اسال ولا احد يرد على :06: انا اسال ايش رايكم في رجيم...
ماعرف هذا الريجيم بس انا جرت احسن شيء التخفيف والا ريجيم النقاط اهم شي يكون اكلك منو ع عشان ماتملين ولاتحسين انك مقيدةبنوع من الاكل وبمدة محددة اذا خلصت رجعت مفجوعة على الاكل
ايضا الرياضة والمشي مفيد جدا
وبالتوفيق
ايضا الرياضة والمشي مفيد جدا
وبالتوفيق
الصفحة الأخيرة
انحفي باليوم نص كيلو
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1497608