غروب شمسك
غروب شمسك
هذا هوه الرجيم

انحفي باليوم نص كيلو

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1497608
مشمشة أعيالهاوبوهم
النتيجه 2
الرقم/40
الاسم /مشمشة أعيالها وبوهم
الوزن قبل المسابقه/79كجم
الوزن بعد الاسبوع الثاني/78,5كجالرجيم/تخفيف
هل استخدمتي اعشاب/لا
هل استخدام ادويه/لا
هل مارستي الرياضه/لا
ملاحظة /مرة زعلانه على النتيجه
صاف
صاف
شكرا
اخبارك مع الرجيم وكم نقصتي بشيري
صافي الود
صافي الود
يا بنات ايش فيكم ما تردون على من امس وانا اسال ولا احد يرد على :06: انا اسال ايش رايكم في رجيم المويه حق ديانا كرزون ينقص في 5 ايام من 4_5كيلوووو وراحه 3 ايام هاه عطوني رايكم بدون تطنيششش بليززززز:icon33:
يا بنات ايش فيكم ما تردون على من امس وانا اسال ولا احد يرد على :06: انا اسال ايش رايكم في رجيم...
ماعرف هذا الريجيم بس انا جرت احسن شيء التخفيف والا ريجيم النقاط اهم شي يكون اكلك منو ع عشان ماتملين ولاتحسين انك مقيدةبنوع من الاكل وبمدة محددة اذا خلصت رجعت مفجوعة على الاكل

ايضا الرياضة والمشي مفيد جدا
وبالتوفيق
miss_smilie
miss_smilie
غرووووووب


تبين توصلين للـ 45 ، لييييييييه كم طولك؟؟