miss_smilie
•
بروح اكل ايس كريم وارجع لكم
يومياتي :
الوجبة الأولى : ربع خبز + شريحة جبن + كابتشينو
الوجبة الثانية: ربع خبز + شريحة جبن
الوجبة الثالثة : 4 حبات شابورة + كأس حليب
الرياضة : مشي مدة 40 دقيقة مع حمل أثقال نص كيلو
مس إنتي من جدك .. ؟ :D
هذا ثالث أو رابع يوم لك تخبصين
وكمان الحين بتروحين تأكلين آسكريم .. ؟
بجد صدمتيني .. :06:
هذا ثالث أو رابع يوم لك تخبصين
وكمان الحين بتروحين تأكلين آسكريم .. ؟
بجد صدمتيني .. :06:
مرحبااااااا ياعسولات
اليوووم مفتوووح بس بعقل
يمكن بكرة نرووح المدينة بحاول اني مااخبص
كان نفسي ابدا رجيم نص كيلو حق السعرات بس مااظن ينفع مع السفر صح ولالا
اليوووم مفتوووح بس بعقل
يمكن بكرة نرووح المدينة بحاول اني مااخبص
كان نفسي ابدا رجيم نص كيلو حق السعرات بس مااظن ينفع مع السفر صح ولالا
الصفحة الأخيرة