هلا والله سارا
أنا الحمدالله تمام .. إنتي كيفك يا عسل
وإنتي كمان وحشتيني والله .. مرره مرره فقدتك .. وفقدت سوالفك الحلوة
ولا تضيقي صدرك يا قلبو .. إن شاء الله يرجع ينزل مره ثانية
بالنسبة لنوعية جسمك
دام قولتي زي الساعة الرملية و زي المصريات
وخصرك نحيف معنانو إنو جسمك درقي
الجسم الدرقي وهو الجسم الذي يشبه حرف ال X او الساعة الرملية
مواصفاته:*
*اكتاف و ارداف متساوية البروز
* صدر ممتلئ
* خصر محدد و متناسق
خلو,د2009 :
أنا زعلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانة عليكم تقفون ودي أشترك معكم لأني مادريت إلا أمس علموني عشان أتحمس لأني اليوم ماخبصت وخفف أكلي ومشيت ساعة يالله حمسوني لأني السبت بإذن الله راح إشترك بالنادي الله لا يعوقني بشر يارب يسهل لي أمريأنا زعلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانة عليكم تقفون ودي أشترك معكم لأني مادريت...
هلا والله خلود .. حياك يا عسل
يا قلبو المسابقة بدأت من أسبوعين واحنا بالأسبوع الثالث
ما أظن تقدري تسجلي بالمسابقة
بس تقدري تكتبي يومياتك معانا
و برافو عليكي .. بديتي مشي من اليوم ما استنيتي لين ما تروحي النادي
معناتو إنو عزيتمك و إرادتك قوية .. ما شاء الله عليكي
استمري .. و استمري .. لين توصلي لهدفك
بالتوفيق إن شاء الله
يا قلبو المسابقة بدأت من أسبوعين واحنا بالأسبوع الثالث
ما أظن تقدري تسجلي بالمسابقة
بس تقدري تكتبي يومياتك معانا
و برافو عليكي .. بديتي مشي من اليوم ما استنيتي لين ما تروحي النادي
معناتو إنو عزيتمك و إرادتك قوية .. ما شاء الله عليكي
استمري .. و استمري .. لين توصلي لهدفك
بالتوفيق إن شاء الله
إصبروا
•
احس بدوووووووووووووووووووووووووووووووووووخه وفتور بالجسم ؟؟؟؟؟؟؟؟
ليكونش حامل>>>:D مصدقه عمرها داخله جو
ايه والله احس اني تعبانه ومنهد حيلي عالأخير
يومي :
برتقالتين ونص
كوب قهوة
دراقه
6 اكواب ماء
2 ملعقه جنين القمح
نتيفه لحمه قد الاصبع
قهوة
خس
وشوربتي الحارقه للدهون
فطر وكوسا
شكلي راح اشرب كوب حليب خالي الدسم مع كورن فليكس
تعبني رجيم الشوربه بس جاب نتيجه>>>>>> يوم الاثنين ان شاء الله
الشامله نت: انت تقولين انك تاخذين علاج عشان تنمو الغده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شلون؟؟
ليكونش حامل>>>:D مصدقه عمرها داخله جو
ايه والله احس اني تعبانه ومنهد حيلي عالأخير
يومي :
برتقالتين ونص
كوب قهوة
دراقه
6 اكواب ماء
2 ملعقه جنين القمح
نتيفه لحمه قد الاصبع
قهوة
خس
وشوربتي الحارقه للدهون
فطر وكوسا
شكلي راح اشرب كوب حليب خالي الدسم مع كورن فليكس
تعبني رجيم الشوربه بس جاب نتيجه>>>>>> يوم الاثنين ان شاء الله
الشامله نت: انت تقولين انك تاخذين علاج عشان تنمو الغده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شلون؟؟
غروب شمسك :
هلا والله سارا أنا الحمدالله تمام .. إنتي كيفك يا عسل وإنتي كمان وحشتيني والله .. مرره مرره فقدتك .. وفقدت سوالفك الحلوة ولا تضيقي صدرك يا قلبو .. إن شاء الله يرجع ينزل مره ثانية بالنسبة لنوعية جسمك دام قولتي زي الساعة الرملية و زي المصريات وخصرك نحيف معنانو إنو جسمك درقي الجسم الدرقي وهو الجسم الذي يشبه حرف ال X او الساعة الرملية مواصفاته:* *اكتاف و ارداف متساوية البروز * صدر ممتلئ * خصر محدد و متناسقهلا والله سارا أنا الحمدالله تمام .. إنتي كيفك يا عسل وإنتي كمان وحشتيني والله .. مرره مرره...
الف الحمدلله على سلامتك اصبروا ماتشوفين شر ياقلبي :26:
هلا غروب .. الحمدلله انتي موجوده بهالوقت لأني دخلت علشان أشوفكم
شخبارك ؟ أنا الحمدلله ارتحت شوي وان شاء الله يرجع حماسي من بكره وبجرب نظام نص كيلو يوميا
اها جسمي دراقي طيب كم المفروض يصير وزني؟ وعلى فكره وزن 45 كيلوو حلوو شفت بنت خالتي أمس وزنت وطلع وزنها 45 بصراحه اشجعك
هلا غروب .. الحمدلله انتي موجوده بهالوقت لأني دخلت علشان أشوفكم
شخبارك ؟ أنا الحمدلله ارتحت شوي وان شاء الله يرجع حماسي من بكره وبجرب نظام نص كيلو يوميا
اها جسمي دراقي طيب كم المفروض يصير وزني؟ وعلى فكره وزن 45 كيلوو حلوو شفت بنت خالتي أمس وزنت وطلع وزنها 45 بصراحه اشجعك
الصفحة الأخيرة
تقفون ودي أشترك معكم
لأني مادريت إلا أمس
علموني عشان أتحمس لأني اليوم ماخبصت وخفف أكلي ومشيت ساعة
يالله حمسوني
لأني السبت بإذن الله راح إشترك بالنادي الله لا يعوقني بشر يارب يسهل لي أمري