شيمو
نيابة عن بنت الكويت اكيد عادي اكتبيها :p
الصفحة الأخيرة
(3 )
رقم المتسابقة:
68
الإسم:
صافي الود
الطول:
164
الوزن قبل المسابقة:
72
الوزن بعد الإسبوع ( 3):
70
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
مشي 4 ايام على السير
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
كالسيوم
أي ملاحظات على الإسبوع ( 3) ؟
غير راضيه عن هذا الاسبوع وخبصت عشان الاجازة وكنت اتوقع على نظامي الاول اني اوصل 68