رقم النتيجة (3 )
رقم المتسابقة:13
الإسم:miss_smilie
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:79 كيلو
الوزن بعد الإسبوع ( 3): 77 كيلو
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ زنجبيل ،، شاي اخضر ،، مراميه
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع ( 3) ؟ بعد اسبوع تخبيص الحمد لله قدرت انزل الوزن اللي زدته

:time:

كيفكم بنات انا من اليوم بديت رجيم التمر والبن ابستمر عليه 3 ايام وابرجع للنقاط

وهذي نتيجتي للاسبوع الي راح :D

رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:190
الإسم:سمر2005
الطول:151
الوزن قبل المسابقة:72
الوزن بعد الإسبوع ( 3):71
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
النقاط
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
للاسف لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
شاي اخضر وزنجبيل وخل تفاحهل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
حبوب فيفادول مره واحده
أي ملاحظات على الإسبوع ( 3) ؟
الحمدلله على كل حال

رقم المتسابقه=158

النتيجه=3


الوزن قبل المسابقة= 78


الوزن بعد الاسبوع 3= 75


نوع الرجيم= تخفيف


ادوية -اعشاب = -----


ملاحظات = خبصت كثير الله يستر

رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:145
الإسم:دلع على كبر
الطول:154سم
الوزن قبل المسابقة:74
الوزن بعد الإسبوع ( 3):70.5كيلو
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الكيميائي
هل مارستي الرياضة؟ مشي نص ساعه
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ رويال للتخسيس عشان انا عندي امساك
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟فيتامين سينتروم
أي ملاحظات على الإسبوع (3 ) ؟لاشي