الشيف سارة :

هلا بنات شخباركم؟ الف مبروك للي نزلت أوزانهم ... واللي مانزلت ان شاء الله ينزل عالأسبوع الجاي .. واللي ثبت وزنها تحاول تكسره ولاتزعلين غروب من ثبات وزنك هونيها وتهون وان شاء الله ادخل وقت ثاني واسولف مع باقي البنات بايووو

هلا بنات شخباركم؟ الف مبروك للي نزلت أوزانهم ... واللي مانزلت ان شاء الله ينزل عالأسبوع الجاي .....

*كله على الله* :

سلام عليكم الف مبروووووووووك اللي نزلت اوزانهم واللي مانزلو شدو حيالكم باق ي اسبوعين رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة: 90 الإسم: *كله على الله الطول: 155 الوزن قبل المسابقة: 76.6 الوزن بعد الإسبوع ( 3): 74.6 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف+ تخبيص هل مارستي الرياضة؟ اذكريها :لالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها :شاي اخضر زنجبيل نعناع هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 3) دوخه وصداع وهو اللي سبب لي عدم الاستمرارفي الحميه-يمكن علشان الغده الله واعلم

سلام عليكم الف مبروووووووووك اللي نزلت اوزانهم واللي مانزلو شدو حيالكم باق ي اسبوعين رقم...