غاليتي سمره اكيد بتحسين بتعب شديد وارهاق امشي على شي يريحك وومايتعبك والرجيم القوي والحرمان اول ماااتتركينه ترجعين مثل اول واكثر
انا اشوف رجيم النقاط حلو وتقدرين تاكلين وانتي متطمنه لانك ماتكثرين بعدين لاتنسين انك ترضعين يعني الارضاع بحد ذاته يضعف
اكثري من الفواكه والخضروات والمفيد الذي لايحتوي على سعرات عاليه
واذا انتي حاطه انك بتضعفين في شهر اوا شهرين خليهااا اكثر بس رجيم صح
موفقه يااااسماره
غاليتي سمره اكيد بتحسين بتعب شديد وارهاق امشي على شي يريحك وومايتعبك والرجيم القوي والحرمان اول...
انا اشوف رجيم النقاط حلو وتقدرين تاكلين وانتي متطمنه لانك ماتكثرين بعدين لاتنسين انك ترضعين يعني الارضاع بحد ذاته يضعف
اكثري من الفواكه والخضروات والمفيد الذي لايحتوي على سعرات عاليه
واذا انتي حاطه انك بتضعفين في شهر اوا شهرين خليهااا اكثر بس رجيم صح
موفقه يااااسماره