المدينة الحبيبة
صيام ١٦ ساعة
الفطور ٣ تمرات
الغداء والعشاء مع بعض كان ٥ ملاعق رز سلطة ايدام فاصوليا مشي نص ساعة
وربي يوفق الجميع يارب
الحنونه•93
الحنونه•93
من جددد مرره مافيه حماس لو كانت المسابقة قروب واحد افضل والنتائج تكون فرديه افضل
من جددد مرره مافيه حماس لو كانت المسابقة قروب واحد افضل والنتائج تكون فرديه افضل
ايوه صحيح لان واحده بتاثر على كل الفريق ☹️💔
توتي ون
توتي ون
صباحووو
انا اليوم فطرت سندويش مع جبنة لايت و قهوة بلاك
توتي ون
توتي ون
BIack Latte اسم القهوة احد منكم جربها
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
السلام عليكم اخواتي اعتذر عن الاكمال اجتني سفرة فجأة لمدة اسبوعين وللاسف ما راح أحسن واصل معاكن ان شاء الله بالتوفيق للجميع يارب وتنحقوا جميعا وتحققوا الوزن المطلوب المعذرة مرة تانية
السلام عليكم اخواتي اعتذر عن الاكمال اجتني سفرة فجأة لمدة اسبوعين وللاسف ما راح أحسن واصل معاكن...
و عليكم السلام حبيبتي
لاتعتذري و الله يسهل امورك يا رب