***فرحني خالقي***
•
ما شاء الله الف مبروووك النزول حبيبتي...نزولك ممتاااااز عقبال تطلعي من الثمانينات بصحة و عافية يا رب
ماشاء الله لازم نجتهد عشان مانخرج من المنافسة ونفقد حماسناماشاء الله لازم نجتهد عشان مانخرج من المنافسة ونفقد حماسنا
معاك حق حبيبتي و الله ابتديت اخاف نطلع من المسابقة ضروري نشد حيلنا هالاسبوع
الحمد لله اليوم استهلكت ١١٠٠ سعرة بدون جوع ،رياضة ماسويت تعبانه من رياضة امس ان شاء الله بكرة أعوض نفسي في كرواسان وما اكلته إن شاء الله ادخر سعرات واكل 😅الحمد لله اليوم استهلكت ١١٠٠ سعرة بدون جوع ،رياضة ماسويت تعبانه من رياضة امس ان شاء الله بكرة...
برااافو عليكي يا بطلة 💪💪
احيان العصرية كنت اكل سناك حبتين ٧٠٠ كالوري مع قهوة باضافات ١٥٠ كالوري😲توني استوعب لما بدأت أحسب السعراتاحيان العصرية كنت اكل سناك حبتين ٧٠٠ كالوري مع قهوة باضافات ١٥٠ كالوري😲توني استوعب لما بدأت أحسب...
اهم شي اننا نعرف الأخطاء اللي كنا نسويها بعد كده كل شي سهل باذن الله موفقة يا قمر
اليوم صايمة ؛بإذن الله يكون فطوري شوربة وسلطة وشرب موية لترين مع رياضة نصف ساعة الوزن قبل المسابقة كنت ٩٠ والأسبوع الماضي ٨٨.٤ الأسبوع هذا ٨٧.٧اليوم صايمة ؛بإذن الله يكون فطوري شوربة وسلطة وشرب موية لترين مع رياضة نصف ساعة الوزن قبل...
الله يتقبل صيامك و قيامك يا رب...عوااافي على قلبك يا بطلة
ما شاء الله نزولك كتييير حلووو عقبال تطلعي من الثمانينات بصحة و عافية يا رب
ما شاء الله نزولك كتييير حلووو عقبال تطلعي من الثمانينات بصحة و عافية يا رب
الصفحة الأخيرة