***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
صباح الخير يا أحلى رشيقات
حبيباتي بكرة الخميس يوم الميزان...الهمة الهمة يا بطلات 💪💪
ناطرتكن
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
وبينكم يا بنات
عسى المانع خير يا رب
رياح الهنا
رياح الهنا
وبينكم يا بنات عسى المانع خير يا رب
وبينكم يا بنات عسى المانع خير يا رب
الاغلبية هنا فى السعودية عندهم عطلة ..
وغالبا الجميع طالع للمولات والحدائق
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
الاغلبية هنا فى السعودية عندهم عطلة .. وغالبا الجميع طالع للمولات والحدائق
الاغلبية هنا فى السعودية عندهم عطلة .. وغالبا الجميع طالع للمولات والحدائق
الله يسعدكم و يهنيكم يا رب و يديم عز بلدكم و سائر بلاد المسلمين يا رب
***فرحني خالقي***
***فرحني خالقي***
تقريري ليوم الأربعاء
صيام 18 ساعة
الوجبة1/ طبق كبير سلطة+3ملاعق رز بالدجاج+ حبة كمثرى و تفاحة
الوجبة 2/ كأس حليب بالقهوة بدون سكر + خبز منزلي+ ملعقتين زيت الزيتون
الماء/ لترين لتر بالليمون و لتر ماء
الرياضة/ ساعة دراجة ثابتة
و لله الحمد من قبل و من بعد
و بكرة أحلى باذن الله