فرحني خالقي
معليش ياقلبي ممكن أرسلك خاص ؟
فرحني خالقي
معليش ياقلبي ممكن أرسلك خاص ؟
على فكـــــــــــــــرة بنات لا تبالغوا بالرياضة ترى حتى زيادتها فيه ضرر يسبب ضغط على الغدة الكظرية ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ أخت عصفورة ايش عرفك انه عندك مقاومة انسولين ؟ ماعمري سمعت عنه الا عرض لمرض السكر و تكيس المبايض يعني هو مو مرض لوحده وافضل شي تبدأي تسوي ديتوكس سوائل فقط مثل الشوربات و مويا مع شرائح ليمون طوول اليوم لأن احيانا الجسم يكون فيه سموم تمنع حرق الدهونعلى فكـــــــــــــــرة بنات لا تبالغوا بالرياضة ترى حتى زيادتها فيه ضرر يسبب ضغط على الغدة...
مقاومة الانسولين عنده اعراض و كمان فيه تحليل بالمخبر للي يحب يتأكد...هو بحد ذاته سهل للمعالجة بس لو ما عالجناه بيكون بداية لمرض السكري
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
يوميــــــــــــــــات يوم االاربعاء 13 / 2 / 1442 هـ
( ريجيـــــــــــــم النقــــــــــــــــــــــــاط + الصيام العكسي)
( 20 نقطــــــــــــــــــــة )
الفطـــــــــــــــــــور
5حبات تمر معجونة بملعقة زيت زيتون( 2)
نص كوب حليب ( 1)
الغـــــــــــــــــداء
صامولي بر ( 3)
ملعقة زعتر وزيت ( 1 )
سنـــــــــــــــــــاك
كوفي لايت ( 2 )
3 بسكويت نخالة ( 3 )
العشـــــــــاء
عجين عالبخار ( 5)
مع الدورة صرت اصوم فقط 12 ساعة
يوميــــــــــــــــات يوم االاربعاء 13 / 2 / 1442 هـ
( ريجيـــــــــــــم النقــــــــــــــــــــــــاط + الصيام العكسي)
( 20 نقطــــــــــــــــــــة )
الفطـــــــــــــــــــور
5حبات تمر معجونة بملعقة زيت زيتون( 2)
نص كوب حليب ( 1)
الغـــــــــــــــــداء
صامولي بر ( 3)
ملعقة زعتر وزيت ( 1 )
سنـــــــــــــــــــاك
كوفي لايت ( 2 )
3 بسكويت نخالة ( 3 )
العشـــــــــاء
عجين عالبخار ( 5)
مع الدورة صرت اصوم فقط 12 ساعة
الصفحة الأخيرة
لا تبالغوا بالرياضة ترى حتى زيادتها فيه ضرر يسبب ضغط على الغدة الكظرية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أخت عصفورة
ايش عرفك انه عندك مقاومة انسولين ؟
ماعمري سمعت عنه الا عرض لمرض السكر و تكيس المبايض يعني هو مو مرض لوحده
وافضل شي تبدأي تسوي ديتوكس سوائل فقط مثل الشوربات و مويا مع شرائح ليمون طوول اليوم لأن احيانا الجسم يكون فيه سموم تمنع حرق الدهون