السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المعذره ع التأخير >>>>هذي أولها 😂
كيفكم صبايا عساكم بخير
انا هنا معكم أن شاء الله نفوز ع الفرق الثانيه والأهم نشجع ونحماس بعض وننحف واحنا بصحه وعافيه ..
يا اهلين بعيون الغزالة شرفتينا حبيبتي بنات جيبو الضيافة خس و خيار ههههه و المشروب ماء و ليمونيا اهلين بعيون الغزالة شرفتينا حبيبتي بنات جيبو الضيافة خس و خيار ههههه و المشروب ماء و ليمون
اهلين غزوله ويارب تصيري رشيقه مثل الغزال
ينفع مشروب الأعشاب للضيافه. 😂
ينفع مشروب الأعشاب للضيافه. 😂
بسم الله
يومياتي الخميس
فطور /2توست اسمر+ ملعقه جبنه قليل الدسم +
كوب قهوه قشر بزنجبيل بسكر دايت
الغداء / سندوتش بيك +عصير فواكه بدون سكر
العشاء /بيضتين مسلوقه +كوب حليب قليل الدسم
سناك واحد خيار
الرياضه_/ساعه ماشي
يومياتي الخميس
فطور /2توست اسمر+ ملعقه جبنه قليل الدسم +
كوب قهوه قشر بزنجبيل بسكر دايت
الغداء / سندوتش بيك +عصير فواكه بدون سكر
العشاء /بيضتين مسلوقه +كوب حليب قليل الدسم
سناك واحد خيار
الرياضه_/ساعه ماشي
الصفحة الأخيرة
بنات جيبو الضيافة خس و خيار ههههه و المشروب ماء و ليمون