SOMONAY
•
الوزن عند البداية: ٦١.٣كغ الوزن بعد الاسبوع الاول: ٦٠كغ الوزن بعد الاسبوع الثاني:٥٩.٥ كغ الوزن بعد الاسبوع الثالث:٥٩ كغ مقدار النزول لذا الاسبوع : نص كيلو اما الكلي ٢.٣ ما ارضاني ابدا بس شكلي بغمض عن الميزان مادري وش صار له وزني لكن بالشكل ربي لك الحمد لبست مقاس اصغر وخصري تحدد اكثر و بطني خف كثيييرالوزن عند البداية: ٦١.٣كغ الوزن بعد الاسبوع الاول: ٦٠كغ الوزن بعد الاسبوع الثاني:٥٩.٥ كغ الوزن...
ورررررررررررررده مبرووووووووووووووووووووووووك وبالعكس كلما قربتي من المثالي يكون النزول صعب فانجاز نزلتي النص كيلو ..
انا من سنتين وصلت ل60.50 ماحافظت وماقدرت انزل للخمسينات حتى لل59 وزني يزيد وارجع لعاداتي السيئه في الاكل ..
لكن الحمدلله الان المسابقه ننزل ونوصل لاهدافنا
انا من سنتين وصلت ل60.50 ماحافظت وماقدرت انزل للخمسينات حتى لل59 وزني يزيد وارجع لعاداتي السيئه في الاكل ..
لكن الحمدلله الان المسابقه ننزل ونوصل لاهدافنا
الوزن عند البداية: ٦١.٣كغ الوزن بعد الاسبوع الاول: ٦٠كغ الوزن بعد الاسبوع الثاني:٥٩.٥ كغ الوزن بعد الاسبوع الثالث:٥٩ كغ مقدار النزول لذا الاسبوع : نص كيلو اما الكلي ٢.٣ ما ارضاني ابدا بس شكلي بغمض عن الميزان مادري وش صار له وزني لكن بالشكل ربي لك الحمد لبست مقاس اصغر وخصري تحدد اكثر و بطني خف كثيييرالوزن عند البداية: ٦١.٣كغ الوزن بعد الاسبوع الاول: ٦٠كغ الوزن بعد الاسبوع الثاني:٥٩.٥ كغ الوزن...
الحمدلله حتى اني مقاسات اصغر من قبل الحمدلله
بس المستشفى يبغو وزني تحت السبعين ويش اسوي لازم انزل ٢٤كيلو لكن قدرت الله على كلشي ان ينزل وزني واحمل ان شاء الله 😥💔
بس المستشفى يبغو وزني تحت السبعين ويش اسوي لازم انزل ٢٤كيلو لكن قدرت الله على كلشي ان ينزل وزني واحمل ان شاء الله 😥💔
SOMONAY :
نننننننننننننننننننننننننننننننننننعه ثابت ولا يزيد واصلا مو المفروض نقيس في الدوره بتشوفي ارقام غريبه عجيبه ههههههههههههههههه تخيلي انا وصلت لل70 فالدوره تحططططططططططططططططططمت من الاحتباس واكل السكريات هدي اعصابك :) وبتنزلي عالخميس الجااااااااااااااااينننننننننننننننننننننننننننننننننننعه ثابت ولا يزيد واصلا مو المفروض نقيس في الدوره بتشوفي ارقام...
ان شاء الله مع ان والله رياضتي ماشاء الله بس الجمعه مالعب رياضه علشان عند اهلي 😥💔
شكلا والله ارسم جسمي وصار حلو وحتى زوجي يقول ضعفتي اكثير 😄😄
بس الميزان صاير ضدي هههههههه 🤣🤣🤣
ادعو لي اطلع من الثمانينات واروح الى السبعينات 😄😄😄
شكلا والله ارسم جسمي وصار حلو وحتى زوجي يقول ضعفتي اكثير 😄😄
بس الميزان صاير ضدي هههههههه 🤣🤣🤣
ادعو لي اطلع من الثمانينات واروح الى السبعينات 😄😄😄
الصفحة الأخيرة
هدي اعصابك :) وبتنزلي عالخميس الجااااااااااااااااي