رومآنس :

طيب سمعتوا عن الرجيم الألماني ؟؟ شفت تجربة وحدة له تحمس مره لكن مادري ليه احس شويه يلخبط

طيب سمعتوا عن الرجيم الألماني ؟؟ شفت تجربة وحدة له تحمس مره لكن مادري ليه احس شويه يلخبط

عصفورة~ :

تقرير يوم الاثنين صيام ١٩ ساعة موية لترين كوب قهوة امريكانو سادة الساعة ١٠ صباح الرياضة (نص ساعة أثقال) +(ساعة مشي جري) الوجبة الأولى (صحن جريش +زبادي خالي الدسم +جزرة+مخفوق بروتين) الوجبة الثانية (خيارة +بقية الجريش من الغداء) وبإذن الله بكرا احلى 🌸

تقرير يوم الاثنين صيام ١٩ ساعة موية لترين كوب قهوة امريكانو سادة الساعة ١٠ صباح الرياضة (نص...