الله يبارك فيكم حبايب
ان شاء الله هالأسبوع يكون الكل نازل
رومآنس
•
SOMONAY :
ناااااااااااااااااايس موفقه بسالك عن اللاتيه اي واحد افضل بدون سكر يقولون الي بالفانيليا نكهه وما يكون فيه سكر صحيح؟؟؟؟؟ لاني مابي شي فيه سكرناااااااااااااااااايس موفقه بسالك عن اللاتيه اي واحد افضل بدون سكر يقولون الي بالفانيليا نكهه...
اسويه بالاله ما استخدم الكبسولات
قهوة وحليب واختار خيار اللاتيه ويكون بدون سكر
قهوة وحليب واختار خيار اللاتيه ويكون بدون سكر
وزني الاسبوع اللي فات ٥٩
الاسبوع هذا ٥٨.٧
٣٠٠ غرام والحمد الله
كنت مسويته يومين سوائل
تعبت مادري شلون يتحملون يسونه
الاسبوع هذا ٥٨.٧
٣٠٠ غرام والحمد الله
كنت مسويته يومين سوائل
تعبت مادري شلون يتحملون يسونه
حبيباتي
بما أنو أغلب المتسابقات فضلن الانسحاب بصمت بفريقي و الفريق الأزرق، مضطرة أني أنهي المسابقة بفوز فريقكم الأخضر، رغم أني ما كنت أتمنى هالسيناريو للمسابقة التي علقت عليها آمالا كبيرة...بس للأسف عدم جدية اغلب المتسابقات بفريقي و الفريق الأزرق سبب لي خيبة أمل و الله، و مثل ما قلت مضطرة أنهي المسابقة...و اعذروني ان أخطأت و لو بكلمة بحق أي وحدة فيكم بدون قصد...وفقكن الله غالياتي
بما أنو أغلب المتسابقات فضلن الانسحاب بصمت بفريقي و الفريق الأزرق، مضطرة أني أنهي المسابقة بفوز فريقكم الأخضر، رغم أني ما كنت أتمنى هالسيناريو للمسابقة التي علقت عليها آمالا كبيرة...بس للأسف عدم جدية اغلب المتسابقات بفريقي و الفريق الأزرق سبب لي خيبة أمل و الله، و مثل ما قلت مضطرة أنهي المسابقة...و اعذروني ان أخطأت و لو بكلمة بحق أي وحدة فيكم بدون قصد...وفقكن الله غالياتي
الصفحة الأخيرة
يوم الخميس
ع الريق ملعقة صغيره عسل وخل التفاح وماي
الفطور /٢ بيض مسلوق وقطعة جبن قليلة الدسم
الغذاء/ زبادي قليل الدسم
العشاء /مشويات وسلطه
وشاي بالحليب كوبين بين الوجبات