عيون غزالة
عيون غزالة
يومياتي ليوم الإثنين
الفطور ما أفطرت
الغداء 7 ملاعق من قرصان وقطعة لحم
السناكات نسكافيه سادة وقهوة مع 3 تمرات وشاهي بدون سكر
العشاء توست مع لبنة
وردة فاطمة
وردة فاطمة
هاذا مشروب وردة فاطمة اول مره بشوفه 😐
هاذا مشروب وردة فاطمة اول مره بشوفه 😐
ايوه مياه غازية بدون سعرات
متوفر بمنطقتي ماعرف اذا بكل مكان. لكن بشكل عام المياة الغازية مافيها سعرات وخيار ممتاز لشبع و بديل للكولا والبيبسي
وردة فاطمة
وردة فاطمة
كييييييييييييييييييييييييييف طعمه؟؟؟؟؟؟؟
كييييييييييييييييييييييييييف طعمه؟؟؟؟؟؟؟
ماكو طعم لان مياة غازية
الحنونه•93
الحنونه•93
هلا الحنونه يومك جميل حتى انا لما يكون فطوري كورن فلكس اشرب حليب كامل الدسم الا هي مره فالاسبوع مالازم نحرم نفسنا وحمستيني امشي عن نقسي ببدأ المشي مع ليزلي لحد ما اكون مستعده وبمشي برا ان شاء الله وشو التمارين السويديه اول مره اسمع عنها
هلا الحنونه يومك جميل حتى انا لما يكون فطوري كورن فلكس اشرب حليب كامل الدسم الا هي مره فالاسبوع...
هلا حبيبتي.
ايوه انا بشرب المتوفر عندي سواء حليب او لبن كامل او قليل الدسم

حلو المشي النفسيه تتغير مع المشي

بنسبة للتمارين السويدية تقدري تتطلعين على الرابط حبيبتي وفيها كل الصور

رياح الهنا
رياح الهنا
اعتذر عن عدم كتابة يومياتى امس خبصت للأسف واكلت حلا .